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2024-2025学年小学心理健康教育教学设计思路

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：小学心理健康教育

2.教学年级和班级：四年级（2）班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

本节课旨在培养学生的心理健康核心素养，包括自我认识、情绪管理、人际交往、社会适应等方面。通过学习，学生将能够：

1.增强自我认识，了解自己的情感和需求，培养积极健康的自我形象。

2.学会情绪管理，掌握调节情绪的方法，面对压力和挫折时能够保持乐观心态。

3.提高人际交往能力，学会有效沟通，尊重他人，建立良好的人际关系。

4.增强社会适应能力，培养学生面对不同环境的能力，适应社会生活的各种挑战。

教学难点与重点

1.教学重点

-情绪管理策略：本节课的核心内容是教授学生如何识别和表达自己的情绪，以及如何使用健康的策略来管理情绪。重点包括情绪识别、情绪表达和情绪调节的方法。

-自我认识：重点在于帮助学生建立积极的自我形象，认识自己的优点和不足，并学会如何提升自我认知。

-人际交往技巧：重点教授学生有效的人际沟通技巧，包括倾听、表达、同理心和冲突解决。

2.教学难点

-情绪调节技巧的实践应用：学生可能难以理解并运用情绪调节的技巧在日常生活中，如面对压力或挫折时保持积极态度。

-自我认知的提升：学生可能难以接受和面对自己的不足，教学难点在于如何引导学生正确看待自己的优点和缺点，并激发他们自我提升的动力。

-同理心的培养：同理心是人际交往中的一种重要能力，学生可能难以理解并实践如何从他人的角度考虑问题，教学难点在于如何让学生真正体会到同理心的意义和价值。

教学方法与策略

1.教学方法

-互动讨论：采用小组讨论的方式，鼓励学生分享自己的观点和经验，促进学生之间的交流和思考。

-角色扮演：通过角色扮演活动，让学生模拟真实情境，体验不同情绪和人际交往情境，增强理解和实践能力。

-案例分析：分析具体案例，让学生从中学习情绪管理和社会交往技巧，提高学生的分析和应用能力。

2.教学活动

-小组合作：分组进行合作任务，如共同完成一个关于情绪管理的短剧，促进学生之间的合作和团队精神。

-情绪日记：鼓励学生在课后记录自己的情绪变化和应对策略，培养学生的自我观察和情绪调节能力。

3.教学媒体

-使用多媒体课件：通过图片、视频和动画等多媒体材料，生动展示情绪管理和人际交往的概念和技巧。

-网络资源：利用网络资源，如心理学相关的文章和视频，提供更多的学习材料，丰富学生的知识来源。

教学过程

1.导入（5分钟）

大家好，今天我们要上一节特别的课，那就是心理健康教育课。在这节课上，我们将一起学习如何保持良好的心理状态，提高自我认识，管理情绪，建立良好的人际关系，以及适应社会生活。首先，让我们来看看以下问题，你们有没有遇到过呢？

（1）当你们遇到困难时，会如何调节自己的情绪呢？

（2）你们如何与人相处，有没有遇到过人际交往的困扰？

2.自我认识（10分钟）

我们先来了解一下自我认识。自我认识是指对自己的认识和理解，包括自己的优点、缺点、兴趣爱好、性格特点等。我们要学会正确看待自己，既不要过于自卑，也不要过于自负。那么，我们如何提高自我认识呢？

（1）大家可以通过反思自己的行为和表现，了解自己的优点和不足。

（2）可以询问亲朋好友对自己的评价，从而更全面地认识自己。

3.情绪管理（10分钟）

（1）当遇到挫折时，要学会调整心态，保持乐观。

（2）遇到烦恼时，可以通过倾诉、运动、听音乐等方式缓解。

4.人际交往（10分钟）

人际交往对于我们的日常生活非常重要。我们要学会与人沟通，建立良好的人际关系。

（1）与人沟通时，要注意倾听对方的意见，尊重对方。

（2）要学会表达自己的想法和感受，但要注意措辞和语气，避免伤害他人。

5.社会适应（10分钟）

最后，我们来了解一下社会适应。社会适应是指我们如何适应不同的社会环境和生活场景。

（1）面对新环境时，要学会调整自己的心态，积极应对。

（2）遇到挑战时，要保持自信，勇敢面对。

6.总结与反思（5分钟）

7.课后作业

为了巩固所学内容，请大家课后完成以下作业：

（1）写一篇关于自我认识的日记，思考自己的优点和缺点。

（2）列举三种情绪管理的方法，并尝试在生活中实践。

（3）与人交往时，注意倾听对方的意见，尊重对方，并记录自己的感受。

教学资源拓展

一、拓展资源

1.心理健康教育教材：推荐学生阅读心理健康教育教材，深入了解自我认识、情绪管理、人际交往和社会适应等方面的知识。

2.心理健康文章：介绍一些关于心理健康方面的文章，如《如何提高自我认识》、《情绪管理技巧》等，帮助学生更深入地了解相关知识。

3.心理健