小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案.docx

小学中年级课后服务：少儿体适能训练运动小勇士教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课为小学中年级的课后服务课程，主题为“少儿体适能训练：运动小勇士教案”。结合学科为体育与健康，学生所在年级为小学中年级。课程主要内容包括：

1.基本技能训练：学生将通过学习并实践一些基本的运动技能，如跑步、跳绳、投掷等，提高他们的运动能力。

2.体能训练：通过一些有氧和无氧运动，如短跑、跳远、俯卧撑等，来增强学生的体力和耐力。

3.团队协作游戏：设计一些团队协作的游戏，如接力赛、拔河等，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

4.安全知识教育：在课程中穿插安全知识的教育，让学生了解运动时的安全注意事项，如正确的运动姿势、避免运动伤害等。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标主要有以下几点：

1.运动能力：通过基本的运动技能训练和体能训练，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握并运用这些技能。

2.团队协作：通过团队协作游戏，培养学生的团队合作精神和沟通能力，使其能够学会与他人合作，共同完成任务。

3.自我管理：通过安全知识教育，培养学生自我管理的能力，使其能够了解并遵守运动时的安全注意事项，避免运动伤害。

4.健康意识：通过体能训练和运动技能训练，增强学生的体质，培养其健康意识，使其能够养成良好的运动习惯。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

a.运动技能的掌握：学生能够熟练掌握基本的运动技能，如跑步、跳绳、投掷等。

b.体能的提高：学生的体力和耐力通过有氧和无氧运动得到增强。

c.团队协作能力的培养：学生能够在团队游戏中学会合作，培养团队合作精神。

d.安全知识的学习：学生能够了解并遵守运动时的安全注意事项，避免运动伤害。

2.教学难点：

a.运动技能的精准掌握：对于部分学生来说，可能存在运动技能掌握不准确的情况，如跑步姿势不正确、跳绳节奏不稳定等，需要教师进行个别指导。

b.体能训练的适应性：部分学生可能对高强度的体能训练适应性较差，容易出现疲劳和不适，教师需要合理安排训练强度，逐步提高学生的体能水平。

c.团队协作的默契建立：在团队游戏中，学生之间需要建立起良好的默契和配合，但部分学生可能在这方面存在困难，教师可以通过团队建设活动来促进学生之间的沟通与合作。

d.安全知识的实际应用：学生需要将安全知识应用到实际运动中，避免运动伤害的发生，教师需要通过实际操作示范和情境模拟等方式，帮助学生理解和掌握安全知识。

四、教学资源

1.软硬件资源：体育场地、跑步机、跳绳、投掷器材、平衡木、音响设备等。

2.课程平台：学校体育课程管理系统、教学课件、教学视频等。

3.信息化资源：网络教学资源、运动APP、在线安全教育平台等。

4.教学手段：讲解示范、分组练习、情景模拟、游戏教学、在线互动等。

五、教学过程设计

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过讲解运动小勇士的故事，激发学生对体育运动的兴趣。

-提问：“你们想不想成为运动小勇士？要成为运动小勇士，需要具备哪些能力和品质呢？”

2.讲授新课（10分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点，讲解基本运动技能的重要性。

-举例说明跑步、跳绳、投掷等基本运动技能的要点和技巧。

3.实践练习（10分钟）

-学生分组进行基本运动技能的练习，教师巡回指导。

-强调动作要领，纠正不规范的动作。

4.团队协作游戏（10分钟）

-学生分组进行团队协作游戏，如接力赛、拔河等。

-教师引导学生学会团队合作，培养沟通协作能力。

5.课堂提问（5分钟）

-教师提问：“你们在练习过程中遇到了哪些困难？是如何解决的？”

-学生分享自己的经验和感悟，教师进行点评和指导。

6.安全教育（5分钟）

-教师讲解运动安全知识，如正确的运动姿势、避免运动伤害等。

-学生进行情景模拟，学会将安全知识应用到实际运动中。

7.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生总结本节课的学习内容，反思自己的表现。

-学生分享自己的收获和感悟，教师给予肯定和鼓励。

整个教学过程设计共计45分钟，通过导入环节激发学生的学习兴趣，讲授新课让学生掌握基本运动技能，实践练习和团队协作游戏培养学生的动手能力和团队合作精神，课堂提问促进师生互动，安全教育提高学生的安全意识，总结与反思帮助学生巩固所学内容。教学过程紧扣实际学情，注重解决重难点问题，提升学生的核心素养能力。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《少儿体适能训练指南》：介绍少儿体适能训练的基本原则、方法和实践案例。

-《青少年运动健康与安全》：普及运动健康知识和运动安全注意事项。

-《团队合作与沟通的艺术》：阐述团队合作的重