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昨天晚上你们都吃了哪些食物？
吃饭有讲究
你能说出这些食物的名称吗？
你能为这些食物找到自己的家吗？
你能说说这几类食物所包含的营养吗？
谷物主食
水果蔬菜
禽鱼肉蛋
豆奶制品
均衡饮食金字塔
吃最多
要多吃
适量吃
要
少吃
1、小组合作搭配出一份晚餐。
2、每个小组最多选取5种食物。
3、小组代表展示搭配成果以及这样搭配的原因。
4、其他小组进行评价。
我是营养搭配师
说一说：这些食物可以多吃吗？
零食
烧烤
油炸食品
腌制食品
饮料
方便类食品
辨一辨：它们能吃吗？
我发芽了……
我很漂亮，但是我有毒……
我发霉了……
这样吃好吗？
这样吃好吗？
这样吃好吗？
这样吃好吗？
吃饭应注意，
健康和礼仪。
挑食暴食不可取，
浪费粮食更不宜。
吃饭要讲究营养均衡，还要有安全意识。让我们一起健康、科学、快乐地享用食物，建立饮食好习惯。
感谢聆听
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