高血压痰瘀互结证中医药保健指导.pdf

高血压痰瘀互结证中医药保健指导.pdf

  1. 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

高血压痰淤互结证中医药预防保健指导

一、饮食调整

大法:注意“博食”:即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,重视五味调

和。

1)推荐可用于食疗的食物有核桃、山楂、桃仁、杏仁、萝卜、银耳、海带等。

2)常用的中药有:红花、银杏叶、莱菔子、决明子、山楂、陈皮、丹参等,具有化痰活

血之功效。

二、起居活动

大法:顺应大自然春、夏、秋、冬阴阳变化规律,按四季摄生需求,起居有常,莫亡随

意。

1)顺时养生:是指人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,因时制宜地调节

自己的生活行为。逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。

2)静养心神:神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安

和。反之则“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾脏”,以致诱发种种身心疾病。

3)运动保健:坚持轻强度到中强度的运动锻炼,如传统的导引气功、太极拳、健身操、

健身舞、步行等等都对预防高血压的发生、发展具有非常好的效果。

三、中医适宜技术

1)穴位按压:选穴:中脘、丰隆、足三里、头维、血海、公孙。用指尖或指节按压所选

的穴位,每次按压5-10分钟,以有酸胀感觉为宜,14天1疗程。

2)足浴疗法:痰瘀互阻证,可用法夏三皮汤:法半夏、陈皮、大腹皮、茯苓皮各30克。

水煎取汁,待温时足浴,每次15—30分钟,每日2次,每日1剂,连续3—5天。

四、合理应用中成药

①山海丹胶囊,每次口服4-5粒,每日服3次,1月为一疗程;

②牛黄降压丸,每次口服1-2丸,每日服1次;

③礞石滚痰丸,每次口服3克,每日服4次。

文档评论(0)

小布 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档