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初中体育与健康七年级立定跳远教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：初中体育与健康七年级立定跳远教学设计

2.教学年级和班级：初中七年级

3.授课时间：45分钟

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

1.运动能力：提高学生的立定跳远技能，掌握正确的跳远姿势和技巧。

2.健康意识：增强学生对自身健康状况的认识，培养学生养成健康的生活习惯。

3.团队协作：培养学生在团队中的合作精神，学会与他人共同完成任务。

4.自我管理：培养学生自我监督和评估的能力，学会制定和调整学习计划。

5.社会适应：培养学生适应社会环境的能力，学会与他人交流和合作。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-掌握立定跳远的正确动作和技术要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

-培养学生的协调性和灵活性，提高跳远距离。

-加强学生的节奏感和时机掌握，确保跳远的连贯性和稳定性。

2.教学难点：

-动作的连贯性和协调性：学生往往难以将起跳、腾空和落地动作流畅地连接起来，教学中需要通过分解动作和反复练习来提高协调性。

-力量的准确运用：学生可能无法准确地掌握力量的使用时机和程度，导致跳远距离不理想。教学中应强调力量与动作的结合，通过专门的力量训练和动作练习来突破这一难点。

-技术细节的掌握：如跳跃时的身体前倾、落地时的缓冲等细节，学生可能忽视或理解不当，影响跳远效果。教学中应通过示范、讲解和分组练习，让学生反复体会和掌握这些关键技术。

四、教学资源

-软硬件资源：篮球场、跳远垫、测量尺、计时器、音响设备

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：立定跳远教学视频、动作演示GIF图、在线练习平台

-教学手段：分组讨论、示范教学、动作反馈、循环练习、竞赛活动

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“立定跳远”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道立定跳远是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于立定跳远的图片或视频片段，让学生初步感受立定跳远的魅力或特点。

-简短介绍立定跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本概念、动作要领和训练方法。

过程：

-讲解立定跳远的定义，包括其主要动作环节。

-详细介绍立定跳远的动作要领和训练方法，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解立定跳远在体育训练中的应用。

3.立定跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解立定跳远的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的立定跳远案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解立定跳远的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际体育训练的影响，以及如何应用立定跳远提高运动能力。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与立定跳远相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定跳远的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的基本概念、动作要领、案例分析等。

-强调立定跳远在体育训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用立定跳远。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于立定跳远的短文或报告，以巩固学习效果。

六、知识点梳理

-立定跳远的定义与分类：介绍立定跳远的定义，包括不同类型的立定跳远动作，如正向立定跳远、侧向立定跳远等。

-动作要领与技巧：详细讲解立定跳远的动作要领，包括预备姿势、起跳、腾空、落地等环节，并强调关键技巧和注意事项。

-训练方法与计划：介绍立定跳远的训练方法，如连续跳跃、辅助练习、力量训练等，并制定一份适合学生的训练计划。

-动作分析与评估：学习如何分析学生的立定跳远动作，包括评估动作质量、距离、姿势等，并提出改进建议。

-安全与伤害预防：讲解立定跳远训练中的安全注意事项，包括正确的姿势、避免过度训练、预防常见伤害等。

-比赛规则与策略：介绍立定跳远比赛的规则和策略，包括比赛格式、评分标准、选手心