2024-2025学年小学生跑步技巧的体育教学设计因素.docx

2024-2025学年小学生跑步技巧的体育教学设计因素

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

《小学体育课程标准》四年级上册，单元三“跑步技巧”：本章节主要教学内容包括基础跑步姿势、起跑和加速、途中跑技术、终点冲刺技术以及跑步中的呼吸调节。具体教学内容如下：

1.基础跑步姿势：引导学生掌握正确的跑步姿势，包括站立姿势、起跑姿势、摆臂和脚步配合等；

2.起跑和加速：教授起跑动作要领，包括“预备”和“跑”的动作，以及起跑后的加速技巧；

3.途中跑技术：培养学生保持稳定速度和节奏，合理分配体力，提高跑步效率；

4.终点冲刺技术：教授冲刺阶段的动作要领，提高学生的冲刺能力；

5.跑步中的呼吸调节：引导学生掌握正确的呼吸方法，提高运动过程中的氧气供应。

二、核心素养目标

1.运动能力：培养学生熟练掌握跑步技巧，提高运动表现，增强速度、力量、耐力等身体素质；

2.健康行为：培养学生养成良好的运动习惯，注重运动安全，预防跑步过程中可能出现的运动损伤；

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、协作的体育精神，形成积极向上的竞技态度和公平竞争的意识。

三、重点难点及解决办法

重点：起跑和加速、途中跑技术的掌握，呼吸调节在跑步中的应用。

难点：起跑动作的协调与发力，途中跑时节奏和体力的合理分配，呼吸与跑步动作的同步。

解决办法及突破策略：

1.起跑和加速：通过分解动作教学，让学生反复练习起跑姿势和发力动作，利用教学视频和现场示范，帮助学生直观感受并模仿正确动作。

2.途中跑技术：设计不同距离的跑步练习，引导学生体会并保持稳定的速度和节奏，通过小组竞赛和个体反馈，帮助学生调整跑步技术。

3.呼吸调节：结合跑步练习，指导学生掌握“两步一呼，两步一吸”的呼吸节奏，通过模拟练习和实际跑步中的呼吸训练，使学生能够自然地应用呼吸调节。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合课本内容，通过生动的语言和形象的比喻，讲解跑步技巧要领，便于学生理解；

2.示范法：现场演示起跑、途中跑和终点冲刺动作，让学生直观学习，模仿练习；

3.互动法：组织学生分组讨论，分享跑步心得，互相纠错，提高学生的参与度和主动性。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频、图片等多媒体资源，展示正确跑步姿势和动作要领，提高教学效果；

2.教学软件：运用运动技能分析软件，对学生的跑步动作进行实时反馈，指导学生调整技术；

3.实物辅助：使用标志盘、跑道线等辅助教具，创设情境，帮助学生更好地掌握跑步技巧。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线平台发布起跑和加速技巧的预习视频，明确预习目标为理解起跑动作要领。

-设计预习问题：围绕起跑技术，设计问题如“起跑时如何正确发力？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台统计数据，了解学生的预习完成情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，了解起跑的基本技巧。

-思考预习问题：学生尝试回答预习问题，并记录疑问。

-提交预习成果：学生将自己的理解和疑问通过平台提交。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立探索，提高自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源的共享和预习进度的监控。

作用与目的：

-让学生提前接触起跑技术，为课堂学习奠定基础。

-培养学生独立思考和自主学习的能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示奥运会百米赛跑的起跑视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解起跑动作要领，强调发力顺序和技巧。

-组织课堂活动：设计起跑动作练习，分组让学生实践。

-解答疑问：针对学生练习中的问题，进行个别指导和集体解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，思考起跑动作的关键点。

-参与课堂活动：学生在小组内练习起跑动作，相互观摩和纠正。

-提问与讨论：学生提出练习中的疑问，参与集体讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生掌握起跑理论知识。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握起跑技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

-加深学生对起跑技术的理解和实践。

-通过实践活动，提高学生的运动技能和解决问题的能力。

-增强学生的团队协作和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置起跑动作练习视频作业，要求学生在家中练习。

-提供拓展资源：推荐起跑技术进阶学习资源，如专业运动员的起跑分析视频。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和鼓励。

学生活动：

-完成作业：按照要求完成起跑动作练习视频，上传至平台。

-拓展学习：利用教师提供的资源，进