初三，我来了+教案- 心理健康九年级全一册.docxVIP

第一课初三，我来了

类别

?新授课?讲评课

教学目标

1.认知目标：帮助学生了解初三生活的新特点和新挑战，认识到初三阶段在个人成长中的重要性，以及如何调整自己的心态来适应即将到来的学习压力和生活变化。

2.情感目标：激发学生对初三生活的积极情感和期待，培养他们的自信心和自我激励能力，减少对初三生活的焦虑和恐惧感。

3.行为目标：指导学生掌握适应初三学习生活的基本策略，包括时间管理、学习方法和情绪调节等，帮助他们形成良好的学习习惯和生活规律。

4.社交目标：培养学生良好的团队合作精神和沟通能力，鼓励他们在新的学习环境中主动交流、互相帮助，建立和谐的人际关系。

教学重难点

教学重点：

认识初三生活的新特点：包括学习科目的增多、学习难度的提升、学习压力的增加以及个人成长的需求等。

调整心态的方法：教授学生如何正确看待初三的压力和挑战，如何保持积极乐观的心态。

适应新环境的策略：提供具体的建议和技巧，帮助学生快速适应初三的学习和生活节奏。

目标设定与规划：指导学生如何设定合理的学习目标，并制定实现这些目标的具体计划。

教学难点：

情绪调节：帮助学生识别和表达自己的情绪，尤其是在面对压力和挑战时，如何有效管理和调节情绪。

自我激励：引导学生如何在缺乏外部激励的情况下，自我激励，保持学习的动力和热情。

时间管理：教授学生如何合理安排时间，平衡学习、休息和娱乐，提高学习效率。

学情分析

进入初三，学生普遍面临着学习压力的增大和青春期心理变化的挑战，他们对未来充满期待同时也伴随着不确定性和焦虑。在这个转折点上，学生需要学会调整自己的心态，适应更加紧张的学习节奏，同时处理好个人成长中的各种情绪和人际关系问题。因此，本节课需要针对学生的这些心理特点，提供相应的心理支持和策略指导，帮助他们顺利过渡到初三生活。

教材分析

初中心理健康第一课“初三，我来了”的教材分析：教材以初三学生的实际需求为出发点，通过引入生动的案例、设置互动环节和提供实用的心理调适方法，引导学生正确认识初三生活的新挑战。教材内容既注重理论知识的传授，也强调实践技能的培养，旨在帮助学生建立积极的心态，掌握应对压力的策略。整体上，教材贴合学生心理发展特点，易于激发学生的共鸣，为他们在初三阶段的心理健康和学业成功打下坚实的基础。

教学过程

一、导入环节

教师活动：

开场白：简短介绍本节课的主题——“初三，我来了”。强调初三作为人生第一个重要转折点的重要性，同时表示理解学生们可能面临的压力和挑战。

情境导入：通过PPT展示一段视频或讲述一个关于初三学生心理变化的小故事（如参考文章中的王小楠的故事）。故事中可以包含学生对初三生活的感受、家长的期望、同学之间的竞争以及学习压力等要素，以此引起学生的共鸣和兴趣。

提出问题：引导学生思考并讨论：“你如何看待初三的生活？你觉得自己准备好了吗？”鼓励学生分享自己的感受和想法，为接下来的教学活动做铺垫。

学生活动：

认真聆听教师的开场白和情境导入。

积极思考并参与讨论，分享自己的感受和想法。

二、新课教学环节

（一）初三阶段的学习特点与心理变化

教师活动：

讲解内容：通过PPT展示初三阶段的学习特点，如学习任务的加重、考试频率的增加、家长和老师的期望等。同时，分析这些特点可能给学生带来的心理变化，如焦虑、压力增大、自信心下降等。

引导思考：提出问题：“面对这些学习特点和心理变化，你认为应该如何应对？”鼓励学生思考并分享自己的见解。

学生活动：

认真聆听教师的讲解，了解初三阶段的学习特点和心理变化。

积极思考并分享自己的应对策略。

（二）人际交往与情绪管理

教师活动：

人际交往：

案例讲解：通过PPT展示一些情景案例，如同学间的竞争与合作、与老师或家长的沟通障碍等。引导学生思考并讨论如何处理这些人际关系问题。

提出建议：提出正确处理人际关系的建议，如积极主动、尊重他人、学会倾听和表达等。

情绪管理：

介绍情绪问题：简要介绍常见的情绪问题，如焦虑、抑郁、愤怒等。

管理方法：提出有效的情绪管理方法，如深呼吸、冥想、寻求帮助（心理咨询等）。

情境模拟：通过情境剧表演或小组讨论的方式，让学生体验并学习如何在具体情境中应用这些情绪管理方法。

学生活动：

参与案例讨论，分享自己的看法和建议。

在情境模拟中积极参与，体验并学习情绪管理技巧。

三、拓展讨论环节

教师活动：

安排小组活动：将学生分成若干小组，每组5-6人。每组分配一个与初三生活相关的主题（如压力管理、时间规划、目标设定等），进行小组讨论。

引导讨论：鼓励学生结合自己的实际情况和所学内容，进行深入思考和讨论。教师在巡视过程中适时给予指导和建议。

学生活动：

在小组内积极参与讨论，分享自己的经历和见解。

结合所学内容，提出解决问题的方案和策略。

四、课堂小结与反馈

教师活动：

课堂小结