高一上学期体育与健康人教版全一册 24式简化太极 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版全一册24式简化太极教案

授课内容

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授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容为人教版体育与健康高一上学期全一册中的24式简化太极拳。教学内容主要包括太极拳的基本步法、手势、身体协调性训练以及24式简化太极拳的动作要领。此部分内容与课本第二章“传统体育养生”密切相关。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在初中阶段已经接触过基础的体育项目，具备一定的运动协调性和体能基础。在本节课之前，学生已经学习过一些基本的武术动作和体育养生知识，为学习24式简化太极拳打下了基础。通过本节课的学习，学生将进一步巩固和提高身体协调性，增强体质，同时了解和传承我国传统体育文化。

核心素养目标

1.增强体质与健康：提高学生的身体协调性、柔韧性和力量，促进身心健康。

2.传承文化：使学生了解太极拳的历史背景，感悟中华传统体育文化的魅力。

3.实践创新：鼓励学生在掌握基本动作的基础上，创新组合，发挥个人特长。

4.团队协作：培养学生集体荣誉感，提高合作意识和团队协作能力。

重点难点及解决办法

重点：24式简化太极拳的基本步法、手势和动作要领。

难点：动作的连贯性、身体协调性及呼吸与动作的配合。

解决办法及突破策略：

1.分步骤教学：将复杂动作分解为简单步骤，逐一示范和练习，帮助学生逐步掌握。

2.示范与模仿：教师进行示范，学生跟随模仿，加强直观感受，提高学习效果。

3.个性化指导：针对学生个体差异，给予有针对性的指导，帮助学生克服自身难点。

4.小组合作：组织学生分组练习，相互纠错、鼓励，提高团队协作能力和学习氛围。

5.呼吸训练：专门进行呼吸训练，使学生掌握呼吸与动作的配合要领，提高动作质量。

6.多元评价：采用自评、互评和教师评价等多种评价方式，激发学生学习兴趣，提高学习积极性。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有体育与健康教材，提前复习第二章“传统体育养生”相关内容。

2.辅助材料：准备24式简化太极拳动作要领的图片、视频，以便于学生直观学习。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室划分为教学区、分组讨论区，确保学生有足够空间进行动作练习和小组互动。同时，布置多媒体设备，以便播放辅助教学材料。

教学过程

1.导入新课

（1）教师活动：

同学们，大家好！在上一节课，我们学习了传统体育养生的基础知识。今天，我们将要学习一种具有代表性的传统体育项目——24式简化太极拳。它不仅能够锻炼我们的身体，还能陶冶情操，传承我国优秀的传统文化。

（2）学生活动：

学生认真聆听，关注新课内容。

2.知识讲解

（1）教师活动：

首先，我给大家讲解一下24式简化太极拳的基本步法、手势和动作要领。请大家注意听讲，必要时做好笔记。

（2）学生活动：

学生认真听讲，记录关键信息。

3.动作示范

（1）教师活动：

（2）学生活动：

学生观看示范，关注动作细节。

4.分组练习

（1）教师活动：

现在，请大家分成小组，按照我刚才示范的动作进行练习。在练习过程中，大家要相互纠错、鼓励，共同进步。

（2）学生活动：

学生分组练习，相互指导，提高动作质量。

5.个性化指导

（1）教师活动：

我在巡视过程中，发现部分同学在动作上存在一些问题。接下来，我将针对这些问题进行个性化指导，帮助大家克服难点。

（2）学生活动：

学生接受个性化指导，改进动作。

6.小组竞赛

（1）教师活动：

为了检验大家的学习成果，我们将进行小组竞赛。每个小组派代表进行表演，其他小组成员进行评价，最后评选出最佳表演小组。

（2）学生活动：

学生积极参与竞赛，提高团队协作能力和学习氛围。

7.总结与反思

（1）教师活动：

（2）学生活动：

学生分享学习心得，总结经验教训。

8.布置作业

（1）教师活动：

课后，请大家完成以下作业：

1.复习本节课所学的24式简化太极拳动作。

2.深入了解太极拳的历史背景和养生作用，下节课分享给同学们。

（2）学生活动：

学生认真完成作业，巩固所学知识。

学生学习效果

1.掌握了24式简化太极拳的基本步法、手势和动作要领，能独立完成整套动作。

2.提高了身体协调性、柔韧性和力量，增强了体质，有利于身心健康。

3.加深了对太极拳历史背景和养生作用的理解，传承了我国优秀的传统文化。

4.学会了在团队中相互协作、互相鼓励，增强了集体荣誉感和团队精神。

5.通过个性化指导，克服了自身在动作上的难点，提高了学习信心。

6.能够运用所学知识，结合自身实际情况，进行创新组合和动作调整。

7.增强了对体育运动的兴趣，养成了良好的锻炼习惯，为终身健康打下了基础。

8.在学习过程中，培养了自主探究、合作学习和解决问题的能力。

9.通过总结与反思，明白