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睡眠对新冠后遗症的影响

心血管系统血液下降，血液情况呼吸的情况，让这些非快速眼动

睡眠，进入神经系统的分支，对降血压、对心率的调节，改善我们免

疫系统功能都是非常重要。

腺苷会反弹的积累，你整个睡眠的过程，不能将你的肝腺苷去排

出体外的话，你睡眠压力就成为一个债务。

酒精也会影响我们晚上快速眼动睡眠和非快速严重睡眠的节律，

会导致你大脑没有办法将腺苷排出体外。

我是感染过两次新冠了，我新冠的后遗症，对我来说影响最大的，

可能就是睡眠。当时在感染新冠的时间段睡眠是非常不好的，晚上有

两个小时的深度睡眠就很不错了，因为我有肝脾的问题，所以我是很

严重拉肚、腹泻、呕吐的症状，所以睡眠是伴随着胃和肠道的局部疼

痛，所以一天两个小时深度睡眠。

我们就群里面很多粉丝在羊了之后，如果没有按照我的要求去吃

药，或者他们没有按照我的要求去饮食，吃了凉的水果，同时在服用

抗生素情况下，他们会出现这种肝脾的症状，他们最明显就是睡眠不

好。在10多天的时候，甚至会延续到后面一两个月，整体都是睡眠不

好，我两次感染都是为了照顾别人。在美国时候我4个家人全部感染

了，那么我就一个个照顾完，到最后一个我倒下了，我就没有人照顾，

再加上我还有肝脾的问题，所以就特别难。

在中国的时候就比较稳妥，我也是因为照顾家里面人，但是第二

次感染的时候，我的药特别充足，我就没有那么特别严重，像在美国

肝脾的症状会拉、会吐、不能睡觉，我们现在出了肝脾的药，所以我

也不会再担心，再会有任何瘟疫性的疾病，或者病毒感染、流感、伤

寒。首先我们有白肺，在太阳经的时候，你去做抵抗了，那么他要下

陷到我的脾胃，因为肝的枢机作用已经不太好了。

我有肝囊肿、肝小结节都是非常明显，我们全家人都是肝不太好，

婚姻、情绪、经历都是导致肝不好的，我们还都没单身。因为单身就

心脏方面不好，因为单身就一定会缺觉，比较喜欢熬夜，单身的时候

心脏会供血不足。如果是疫情之后，他是比较容易转变到心肌炎、心

肌损坏、心肌酶增高、肌酐酶增高，医生说我没有办法治理。

因为西医只能针对你心脏病发作的时候，当时未发现西医可以去

救你，就给你上了心电图，搞人工的电机，或者注射一些硝酸油。硝

酸油就把你血管给炸通，我们只能跟你说有心梗的问题。但是他解决

不了，这个都是长期的单身，或者是加班、熬夜的比较多，只要是结

过婚的基本上都有肝的问题，所以我基本上不会太怕传到肝脾了，因

为有一层保护太阳经肺的皮表、呼吸道，恶寒怕冷是太阳经的症状，

我们是不用怕，因为补肾和白肺可以帮你预防。

那么肝脾同治会保障我的肝脾，那么要是怕到心脏，我们也有心

脏的新动力。所以说疫情后的心理综合征，我们就经历过这种病毒摧

残之后，没有正确防护、没有正确服药的这种摧残之后，就会对疫情

有一些心理阴影，更何况封闭的三年。虽然我在美国，因为我三年不

能回来，也是有心理上对疾病的害怕，对这疾病的恐惧，我就一层层

去做防护，目前遗留下来问题就跟睡眠有关。

因为我发现我的睡眠特别怪异，变化的特别不正常，从第一次感

染之后，其实我的后遗症延迟了有一年时间，新冠第一次感染就之后，

我就肝脾不好，我胃经常不舒服，但是由于情绪压力导致精神方面问

题，但我感染完新冠之后，我就一直没有的康复。因为肝脾没有治疗，

我们肝脾这款药没有出来，我在美国的药也不太够，因为我父母、孩

子们都需要足量的药，我就没有敞开来去吃，我的脾胃问题就一直还

在。

那么脾胃问题我间接发现，除了疼痛之外，影响最大的就是睡眠。

但是很奇怪我老犯困，可是你晚上睡觉又不停的起夜，他也不是要尿

尿，他一下就会被惊醒，没有充足的深度睡眠，它在非快速眼动睡眠

和快速眼动睡眠这两个波段，90分钟一轮换，但在进入眼动睡眠的时

候，90分钟从一阶段、二阶段、三阶段，第四阶段是一个很严重的阶

段。

从脑电图你可以看出来，它是有个节律性，一开始我们的心率会

开始减慢，体温也会开始下降，脑电波活动就会放缓，我们会慢慢进

入更深的非眼动睡眠，第三和第四阶段，我们大脑会爆发大规模缓慢

的脑电波，进入脑部最深度睡眠，成千上万的脑皮层的脑细胞，突然

一起活跃，突然一下又一起沉默，他睡眠像个纺锤型的。

一个突然爆发到到第四阶段的时候，突然爆发每秒10~15个循环

的周期，他脑电波是有个非常深沉的节律，非快速眼动的睡眠和快速

眼动睡眠的一个交替的现象，非快速眼动睡眠就是呼吸深沉，慢慢进

入倒计时第一、第二、第三，第