高中体育与健康 高二年级 挺身式跳远的助跑与起跳技术教案.docxVIP

高中体育与健康高二年级挺身式跳远的助跑与起跳技术教案

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

课程基本信息

1.课程名称：高中体育与健康

2.教学年级和班级：高二年级

3.授课时间：90分钟

4.教学时数：2课时

二、教学目标

1.让学生掌握挺身式跳远的助跑与起跳技术的基本要领。

2.培养学生进行体育运动的兴趣，提高学生的身体素质。

三、教学内容

1.助跑技术：教授学生如何通过助跑获得足够的速度和动能，以及如何通过助跑调整节奏和步频。

2.起跳技术：教授学生如何通过正确的起跳姿势和动作，将助跑获得的动能转化为跳远的势能。

四、教学方法

1.示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。

2.分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。

3.比赛法：学生进行比赛，教师点评并指导。

五、教学评价

1.学生助跑与起跳技术的掌握程度。

2.学生参与体育活动的积极性和主动性。

六、教学资源

1.体育场地：跳远场地

2.体育器材：跳远板、沙坑、标志杆等

七、教学步骤

1.课堂导入：讲解挺身式跳远的意义和价值，激发学生的学习兴趣。

2.技术讲解与示范：讲解助跑与起跳技术要领，并进行示范。

3.分组练习：学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导。

4.比赛与点评：学生进行比赛，教师对学生的表现进行点评和指导。

5.总结与反思：总结本节课的学习内容，鼓励学生反思自己的表现，提出改进措施