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成人心理健康教育心得体会(通用8篇)
成人心理健康教育心得体会(通用8篇)
我们有一些启发后,可以寻思将其写进心得体会中,如此就可以
提升我们写作能力了。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以
下是小编为大家收集的成人心理健康教育心得体会(通用8篇),希
望能够帮助到大家。
成人心理健康教育心得体会1
当今教师要有健康的心理素质。21世纪是竞争的世纪,教师要适
应社会的发展、时期的挑战,坚持健康的心理尤为重要。教师要干好
教育工作,首先要有强烈而持久的教育动机,有很高的工作积极性。
很难假想一个对教育工作毫无兴趣的人,会努力做好教育教学工作。
经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理
知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重
要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要坚持心理健康,
教师本身也要坚持心理健康,而这个问题一直是被我们大家疏忽的。
教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力
又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会
角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不
对等,给自己带来了极大的迷惑和压力。
教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服
务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的
某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中
的人,并且肩负着领导他们成长的重担。那种八小时以外时间还在为
自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不
能理解的。
做教师根本就是一个累身更累心的活计。那么,教师怎么样避免
或者剪除自己的心理健康问题呢?
一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰盛起来。就我个人
而言,运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗
淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼,有材料指出:运动时,身体内
部会分泌一种物资,俗称“快乐物资”——会让人们放松,高兴。
二,要有知心朋友。时常和他们聊天,好的,不好的;得意的,
失意的:大的,小的……把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好办法。
三,利用好你的假期。对于平时假期少的教师,可以选择邻近的
地区游览,逛逛市区,或者去故乡有名的景区游览。当然。教师的两
个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。
四,照顾好家庭。什么都不顺利的时候,家是你永远的避风港湾。
永远不要试着只顾大家,不顾小家。最后的可能是会失去两个家。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能浮浅,一点建
议仅给同行们参考,当然,切记心理健康的前提是身体健康!器重我
们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的
不足。盼望我们都能坚持开阔的心情,良好的心态!
成人心理健康教育心得体会2
时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心
理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康
的心理是孕育良好素质的保障。因此,我们教师在引导学生获得知识
的同时,更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我
有机会参加心理健康学习,真实感受颇深!
一、教师自己保持乐观的心态
我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个
成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的
人格和高尚的品德。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温
馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。所
以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习,我知道了教
师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自
己的优缺点:
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,
学会缓解心理压力,提高心理承受能力。
(二)调整情绪,保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建
立起良好的人际关系。
(四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。
只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、以良好的心态感染学生
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满
腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚
感情,去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲,
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