通用版小学体育与健康六年级下册《如何提高跑的速度》教学设计（公开课教案）.docx

通用版小学体育与健康六年级下册《如何提高跑的速度》教学设计（公开课教案）

主备人

备课成员

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容是通用版小学体育与健康六年级下册《如何提高跑的速度》，主要包括跑步的基本技巧、起跑、途中跑和冲刺跑的训练方法，以及如何通过锻炼提高身体协调性和爆发力。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在之前学过的跑步基本动作和技巧有关联，通过本节课的学习，学生可以了解到如何运用已掌握的动作要领来提高跑步速度。同时，本节课还将引导学生运用科学的方法进行训练，提高身体协调性和爆发力，为今后的体育学习和生活打下坚实基础。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括：运动能力、健康行为、体育品德。通过学习《如何提高跑的速度》，学生将提升运动能力，掌握科学跑步技巧，增强身体协调性和爆发力；培养健康行为，了解运动对身体健康的重要性，形成良好的运动习惯；锻炼体育品德，学会在比赛中遵守规则、公平竞争，培养团队合作精神。这些核心素养目标的实现，将有助于学生形成终身体育的意识，提高生活质量。

学习者分析

1.学生已经掌握了跑步的基本动作要领，如起跑姿势、跑步时的步频和步幅调整，以及基本的体能训练方法。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-兴趣：学生对提高自身运动能力充满兴趣，尤其是通过跑步来提升速度和体能。

-能力：学生在之前的体育课程中已经具备了一定的跑步基础，能够完成基本的跑步动作。

-学习风格：学生通常更倾向于实践操作和团队互动，喜欢通过模仿和实践来学习新技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技术难度：正确执行提高跑步速度的技巧可能较为复杂，需要反复练习才能掌握。

-体能挑战：提高跑步速度需要较强的体能支持，学生可能会在训练中感到疲劳和压力。

-心理障碍：在比赛中，学生可能会因为紧张或缺乏自信而影响表现，需要培养良好的比赛心态。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：提前为学生准备《如何提高跑的速度》相关教材或学习资料，确保每位学生都能使用。

2.辅助材料：搜集与跑步技巧相关的视频、图片和图表，以便在教学中直观展示跑步动作和训练方法。

3.实验器材：准备跑步计时器、秒表等，用于测量和记录学生的跑步成绩，确保器材的准确性和安全性。

4.教室布置：根据教学内容，布置适当的运动场地，设置起跑线、终点线及安全区域，为学生提供安全的练习环境。

教学过程

一、课堂导入

1.组织学生集合，检查学生的着装和准备情况，确保安全。

-“同学们，今天我们来学习如何提高跑步速度。在开始之前，请大家检查一下自己的穿着是否适合运动，确认没有携带任何危险物品。”

二、基本技能回顾

1.复习跑步的基本动作要领，如起跑姿势、步频和步幅的调整。

-“我们先来回顾一下之前学过的跑步基本动作。请问谁能告诉我起跑时应该注意什么？对了，起跑时双脚应该放在起跑线后，身体前倾，准备随时起跑。”

三、教学内容讲解

1.讲解提高跑步速度的方法和技巧，包括起跑、途中跑和冲刺跑。

-“接下来，我将为大家讲解如何提高跑步速度。首先是起跑，起跑时要迅速有力，尽量减少起跑反应时间。途中跑时，要注意保持正确的姿势，身体略微前倾，双臂自然摆动。”

2.通过示范和视频，展示正确的跑步动作。

-“现在，请大家观看这个视频，它展示了如何正确地进行起跑、途中跑和冲刺跑。注意观察跑步者的姿势和动作。”

四、实践操作

1.将学生分成小组，进行起跑、途中跑和冲刺跑的练习。

-“现在，我们将进行分组练习。每个小组轮流进行起跑、途中跑和冲刺跑的练习。请在练习中互相观察和帮助，确保每个成员都能掌握正确的技巧。”

2.指导学生进行个性化训练，针对不同学生的特点给予指导。

-“小明，你的起跑姿势很好，但是途中跑时可以尝试加大步幅。小红，你的摆臂很自然，继续保持。大家加油！”

五、体能训练

1.安排体能训练，如快速跑、变速跑、力量训练等，以提高学生的体能和爆发力。

-“为了提高跑步速度，我们需要加强体能训练。下面我们进行快速跑练习，请大家尽量保持高速，完成后休息片刻。”

2.记录学生的训练成绩，分析并反馈，帮助学生调整训练计划。

-“好，请大家休息一下。现在我来记录每个人的训练成绩。通过这些数据，我们可以分析出哪些方面需要加强，然后调整训练计划。”

六、比赛与评价

1.组织小规模比赛，让学生在比赛中应用所学技巧，体验比赛氛围。

-“下面我们将进行一场小规模比赛。请大家按照之前的分组，用我们学到的技巧来比赛，看哪个小组能够跑得最快。”

2.对学生的表现进行评价，强调进步和努力，鼓励学生持续改进。

-“很好，每个小组都表现得非常