第二课-学习新的世界 教学设计 苏科版七年级上心理健康.docx

第二课-学习新的世界教学设计苏科版七年级上心理健康

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

本节课旨在帮助七年级学生适应新的学习环境，了解心理健康的重要性，掌握基本的自我调节方法，提高自我适应能力。结合苏科版七年级上册心理健康教材内容，通过生动的案例和互动活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习，培养良好的心理素质，为今后的学习生活打下坚实基础。

核心素养目标

培养学生自我认知与自我管理能力，提升情绪调节与人际交往技巧，通过本节课的学习，使学生能够识别并处理学习生活中的常见心理问题，增强心理适应力和抗挫折能力，为构建健康心理状态奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

①帮助学生理解心理健康的基本概念和重要性。

②引导学生掌握自我调节情绪的方法和技巧。

③培养学生建立良好人际关系的意识和能力。

2.教学难点

①如何让学生在实际生活中运用所学心理调节方法，形成自我管理的习惯。

②如何针对不同学生的个性特点，提供个性化的心理辅导和建议。

③如何让学生在遇到挫折时，能够积极面对并有效应对，增强心理韧性。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生配备苏科版七年级上册心理健康教材。

2.辅助材料：准备相关心理健康案例资料、情绪调节方法视频、人际关系互动游戏等电子资源。

3.教学工具：准备投影仪、电脑、音响等设备，用于播放视频和呈现教学资料。

4.教室布置：设置小组讨论区，便于学生互动交流，营造轻松的学习氛围。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括教材相关章节和情绪调节方法的视频，要求学生预习并记录关键点。

设计预习问题：如“情绪调节对心理健康有何影响？”和“你通常如何处理负面情绪？”等，引导学生思考。

监控预习进度：通过线上平台检查学生的预习笔记和问题回答，确保预习质量。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求阅读教材和视频，理解情绪调节的重要性。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，并记录下自己的答案和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题答案提交至线上平台。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索，提升自我学习意识。

信息技术手段：利用微信群和线上平台，实现资源的有效传递和进度监控。

作用与目的：

帮助学生建立对心理健康的基本认识，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一个关于情绪管理的真实案例，引出本节课的主题。

讲解知识点：详细讲解情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考等，并举例说明。

组织课堂活动：分组讨论不同情绪调节策略的适用情境，并进行角色扮演练习。

解答疑问：对学生提出的问题进行解答，确保学生理解。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，对情绪调节的方法进行思考。

参与课堂活动：学生在小组中积极讨论，分享自己的经验和想法。

提问与讨论：学生针对不懂的地方提问，与同学和老师进行讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解情绪调节的理论基础和具体方法。

实践活动法：通过角色扮演等活动，让学生在实践中学习情绪调节。

合作学习法：分组讨论，促进学生之间的交流和合作。

作用与目的：

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：设计情绪调节日志，要求学生记录一周内的情绪变化和调节方法。

提供拓展资源：提供相关书籍和在线资源链接，鼓励学生深入学习。

反馈作业情况：批改作业，针对学生的表现给予反馈和建议。

学生活动：

完成作业：学生记录自己的情绪变化，实践所学调节方法。

拓展学习：利用提供的资源进行深入学习，增强对情绪管理的理解。

反思总结：学生对一周的情绪调节进行反思，总结自己的进步和需要改进的地方。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业，提升自我监控能力。

反思总结法：引导学生对学习过程进行反思，促进自我提升。

作用与目的：

知识点梳理

1.心理健康概述

-心理健康的定义：心理健康是指个体在认知、情感和行为方面的健康状态，能够良好地适应生活和工作。

-心理健康的重要性：心理健康对个人的学习、工作和生活质量有着重要影响，是幸福生活的基础。

2.情绪与情绪调节

-情绪的种类：情绪分为正面情绪和负面情绪，如喜悦、悲伤、愤怒等。

-情绪的作用：情绪影响个体的心理状态和行为表现，适当的情绪表达有助于人际交往。

-情绪调节的方法：包括认知重构、情绪宣泄、放松训练、积极思考等。

3.人际交往与沟通

-人际交往的重要性：人际交往是人与人之间的互动，对个体的社会适应能力有重要影响。

-沟通技巧：包括倾听、表达、反馈等，有效沟通有助于建立良好的人际关系。

-人际冲突的处理：学会换位思考，采用合作、妥协、逃避等方法处理冲突。

4.自我认识与自我管理

-自我认识