高中体育与健康 人教版 高一接力跑-----下压式 教案.docx

高中体育与健康人教版高一接力跑-----下压式教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高中体育与健康人教版高一接力跑-----下压式教案

设计思路

本节课以人教版高中体育与健康教材为基础，针对高一学生接力跑技能的提升，重点教授下压式接力技术。课程设计注重理论与实践相结合，通过生动的示范和练习，帮助学生掌握下压式接力跑的基本要领，提高接力跑的整体水平。教学内容与课本紧密关联，围绕教材中的关键知识点展开，确保学生在实践中能够有效运用所学知识，增强学生的体育素养和团队合作精神。

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够理解并掌握下压式接力跑的技术要领，提高接力跑的速度和效率。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，提高运动损伤预防意识，通过接力跑锻炼增强体质，促进身心健康。

3.体育品德：通过团队合作完成接力任务，培养学生团结协作、积极进取的精神，以及遵守比赛规则、尊重对手的体育道德。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生在初中阶段已经接触过基础的接力跑技术。

-学生对跑步的基本姿势和接力棒传递有一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对竞技体育有较高的兴趣，尤其是接力跑这类团队合作项目。

-学生在运动能力上有一定的基础，但技术水平参差不齐。

-学生学习风格多样，有的偏好直观演示，有的喜欢动手实践。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能在下压式接力技术的掌握上遇到困难，如接力棒传递时的稳定性。

-在接力跑中，学生可能难以协调团队步伐，影响整体速度。

-学生在比赛压力下可能产生紧张情绪，影响技术的发挥。

教学资源

-软硬件资源：田径场地、接力棒、秒表、标志物

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、接力跑技术动画演示

-教学手段：分组练习、比赛模拟、技术讲解与示范

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师在操场设置接力跑的场景，邀请学生观察并讨论接力跑中的关键环节。

-提出问题：“在接力跑中，哪个环节最容易出错？如何才能提高接力跑的成功率？”

-学生自由发表意见后，教师总结并引出本节课的主题——下压式接力技术。

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师通过示范和讲解，介绍下压式接力技术的动作要领，包括接棒时的站位、起跑姿势、接力棒的传递方式等。

-教师强调技术细节，如接力棒的稳定传递、接棒者的反应速度等。

-学生跟随教师一起模拟接棒和传棒的动作，教师逐一纠正动作中的错误。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生分成小组，进行下压式接力技术的分组练习。

-每组轮流进行接力跑练习，教师观察并给予即时反馈。

-练习过程中，教师引导学生注意接力棒传递的稳定性和速度。

4.师生互动环节（用时10分钟）

-教师组织学生进行接力跑比赛，每个小组展示所学技术。

-比赛过程中，教师提出问题：“你们在比赛中遇到了哪些困难？是如何解决的？”

-学生分享比赛经验，教师总结并强调接力跑中的团队合作和沟通。

5.课堂总结与拓展（用时5分钟）

-教师回顾本节课的学习内容，强调下压式接力技术的关键点。

-学生进行简短的总结，分享自己的学习收获。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习接力跑技术，提高运动能力。

6.结束语（用时1分钟）

-教师提醒学生课后注意事项，如运动后的拉伸放松等。

-教师鼓励学生积极参与体育活动，培养良好的体育锻炼习惯。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关书籍：《田径技术教程》、《高中体育与健康教学指导》

-相关视频：奥运会接力跑比赛精彩片段、专业运动员接力跑技术解析

-线下资源：学校田径队训练、校际间的体育交流活动

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍，深入了解田径运动的历史、规则和技术发展。

-观看接力跑比赛视频，分析专业运动员的技术动作，学习他们的比赛策略。

-参与学校田径队的训练，将课堂上学到的技术应用到实际训练中，提高运动能力。

-利用校际间的体育交流活动，与其他学校的学生进行接力跑比赛，交流学习经验，提升竞技水平。

-定期组织接力跑技术研讨会，让学生分享自己的训练心得，互相学习，共同进步。

-在课堂上，教师可以引导学生关注接力跑中的力学原理，如接力棒的传递过程中的力矩变化、运动员的动能转换等，从而培养学生的科学思维。

-鼓励学生参加校外的体育训练营或夏季体育活动，以获得更多的实践机会和专业指导。

-建议学生关注国内外田径赛事，了解最新的比赛动态和技术发展趋势。

-鼓励学生记录自己的训练日志，包括训练内容、心得体会和技术改进点，以便于自我监督和