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浅议中学生心理问题及对策

一、目前中学生心理健康存在的问题

什么是健康？健康，不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。然而，中学生的心理健康状况令人担忧。据新华社最近报道：“近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35%的中学生具有心理异常表现”。根据调查分析，心理健康问题主要表现在以下几方面：

1.嫉妒心理：这是一种恐惧或担心他人优于自己的心理状态。这种心态重点中学的学生尤为明显。

2.怯懦心理：主要表现为胆小怕事，缺乏积极主动性，缺乏自信，做事瞻前顾后，谨小慎做，担心会失败。

3.狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理。

4.对立心理：表现在认知上的敌对，情绪上的反感和行为上的疏远。这类学生把老师和同学的帮助看成是跟自己过不去，做别人所不高兴的事情，逆反心理极强，其行为总是家长与教师、学校的要求相背道。

5.猜疑心理：表现是遇事多疑、疑心太重。这类同学不能与同学正常交往、和睦相处，久而久之，造成情绪上的不稳定，意志消沉，缺乏自尊自信等。

6.孤僻心理：主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷，给身心带来危害。

7.矛盾心理：主要表现在这些学生一方面认识到学习的重要性和必要性，应该努力学习好功课。另一方面又缺乏踏踏实实的学习决心和毅力；一方面自认为是块学习的料，另一方面遇到具体问题，又觉得自己缺乏读好书的才能，结果一无是处。

8.厌学心理：目前中学生学习负担过重，学习的心理压力越来越大，面对升学难，就业难，出路窄的现象，深感前途渺茫，为此，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓，害怕考试等等。

??三、目前中学生心理健康问题形成的原因

影响学生心理健康的因素很多，有学生自身的因素，也有外界的客观因素。概括起来主要在三个方面：一是家庭教育对学生的影响；二是社会环境对学生的影响；三是学校教育对学生的影响。

1.家庭环境因素：父母是学生的启蒙老师，家庭环境的好坏与孩子健康心理素质的形成关系极大。良好的家庭环境是维护学生健全心理的基础。通常情况下，家庭内部成员关系和睦融洽，孩子性格开朗乐观，适应环境的能力会更强。相反，家庭破裂，父母离异，家庭成员关系紧张，将会给孩子心灵造成极大的创伤，使孩子养成孤僻性格，难以与他人交往。事实上，近几年来，随着社会上家庭破裂，离婚率的上升，单亲家庭越来越多，是导致中小学生心理健康问题呈上升趋势的一个重要原因。

2.社会负面因素：社会环境对学生的影响有广泛性、复杂性和持久性。社会价值导向的失衡使当代中学生心理障碍增多。目前我国正处于经济体制大转型时期，由于市场经济的某些负面影响的诱导，加上社会上拜金主义和享乐主义思潮的滋生与蔓延也影响了中学生的心理健康发展。在社会大环境下，难免使一些学生产生理想破灭的失落感，缺乏目标和追求的空虚感，出现了一些病态心理和人格障碍，造成心理失衡，甚至精神崩溃。另外，社会上的不利于学生心理健康发展的场所大量的出现，如歌舞厅、酒吧、游戏机房以及现在正悄悄掘起的网吧等等，极大地影响着中学生的身心发展。它也是形成中学生心理健康问题的一个重要原因。

3.学校教育管理因素：学校教育对学生心理的发展起着主导的作用，具有针对性，选择性和计划性。然而，在片面追求升学率的指导思想影响下，学校中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取了一些违反学生心理健康原则的教育方法、教学手段和教育措施。在这样的情况下，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散等等。另一方面，学生对分数的错误看法造成了心理上很大的痛苦。另外，教育结构上的不合理，教学内容难度增大，导致学生厌学更加突出，据国家教委有关人士调查，目前中学生厌学已达30%，有的地区甚至高达60%，

???四、培养中学生心理健康发展的对策

教师为人师表，言传身教的高尚品质是培养学生心理健康发展的保证。能否培养出身心健康，个性发展全面和谐的跨世纪人才，学校教师将起着十分重要的作用。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责。教师的衣着、表情、言谈举止的风度以及待人接物，为人处事都可能直接给学生留下深刻的印象。高素质的教师在教育中，能给学生创造一种和谐温馨的气氛，使学生如沐春风、兴味盎然、心情舒畅。

.学生积极乐观的生活态度和自信意志是他们心理健康发展的关键。帮助学生树立正确的人生观、世界观、树立远大理想，确立人生目标，才有可能形成正确的生活态度，才能激起学生的自信，积极进取，顽强拼