福建省大田县第四中学七年级体育 站立式起跑 教案体育与健康.docxVIP

福建省大田县第四中学七年级体育站立式起跑教案体育与健康

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教学内容分析

1.本节课的主要教学内容是教授七年级学生站立式起跑的基本技巧，包括起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑。具体内容参照《体育与健康》教材第三章第三节“短跑技术——站立式起跑”。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的课程中已经学习了基本的跑步姿势和跑步技巧，本节课将在此基础上，引导学生掌握站立式起跑的正确方法，提高学生的短跑成绩。教材中的站立式起跑章节列举了起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑等关键环节，与学生的实际运动需求紧密相连。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习站立式起跑技巧，学生将能够提升自身的运动技能，增强身体协调性和爆发力；同时，通过规范的训练，学生将养成良好的体育锻炼习惯，提高自我健康管理的意识；此外，学生在团队协作和竞争过程中，将培养公平竞争、尊重他人的体育品德，形成积极向上的运动态度。

重点难点及解决办法

重点：站立式起跑的正确姿势和动作要领，起跑后的加速跑技术。

难点：起跑时身体协调性的控制，起跑后快速加速的技巧。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，详细讲解站立式起跑的每个步骤，包括起跑线的定位、脚的摆放位置、身体前倾角度等，让学生逐步掌握起跑姿势。

2.通过反复练习，让学生在起跑时能够准确控制身体协调性，强调腿部的快速用力与上肢的配合。

3.对加速跑环节，通过设置标志物，引导学生逐步提高步频和步幅，实现快速加速。

4.采用小组练习和比赛，让学生在实践中体会和调整技术，教师及时给予反馈和指导，帮助学生突破难点。

5.结合视频分析，让学生直观了解优秀运动员的起跑和加速跑技术，对比自身动作，找出改进点。

教学方法与策略

1.采用讲授法介绍站立式起跑的理论知识，结合实际操作演示，确保学生理解起跑的基本要领。

2.设计分组练习，让学生在小组内讨论并实践起跑技巧，通过角色扮演不同跑步角色，增强互动和体验。

3.利用视频媒体展示专业运动员的起跑动作，结合案例分析，让学生直观学习并模仿。

4.通过游戏化的教学方法，如起跑接力比赛，激发学生的学习兴趣，提高实践操作能力。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过提问方式引导学生回顾上节课学习的跑步姿势和技巧，然后提出本节课的主题——站立式起跑。通过展示两张起跑图片（一张正确姿势，一张错误姿势），让学生观察并讨论两张图片的不同之处，以此引发学生对站立式起跑的兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）讲解站立式起跑的基本要领，包括起跑线的定位、脚的摆放位置、身体前倾角度等，并结合教材中的图示进行说明。

（2）示范站立式起跑的动作，分解动作步骤，让学生跟随示范进行模仿练习。

（3）强调起跑后的加速跑技巧，讲解如何通过增加步频和步幅来提高起跑后的加速效果。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生分组，每组在指定的起跑线进行站立式起跑练习，教师巡回指导，纠正动作偏差。

（2）设置起跑接力比赛，让学生在比赛中实践并改进起跑技巧。

（3）利用视频记录学生的起跑过程，播放视频，让学生自我评价和相互评价，找出改进点。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容：

（1）讨论站立式起跑时身体协调性的重要性，举例说明如何通过训练提高协调性。

（2）分析起跑后加速跑中常见的错误，讨论如何避免这些错误。

（3）分享在实践活动中遇到的困难和解决方法，讨论如何更好地掌握起跑技巧。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师总结本节课的重点和难点，强调站立式起跑的正确姿势和动作要领，回顾学生在实践活动中的表现，指出优点和需要改进的地方。通过提问方式检验学生对站立式起跑的理解程度，确保学生能够掌握本节课的核心内容。

学生学习效果

学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.学生能够准确描述站立式起跑的基本要领，包括起跑线的定位、脚的摆放位置、身体前倾角度等，并能将这些理论知识应用到实际操作中。

2.学生通过分组练习和比赛，提高了站立式起跑的技巧，起跑反应速度明显加快，起跑后的加速跑也更为流畅，步频和步幅得到了有效提升。

3.学生在实践活动中，能够自主发现并纠正起跑过程中的错误动作，如起跑时身体过于直立或前倾过度等，提高了自我调整和纠错能力。

4.学生通过观看视频和小组讨论，学会了如何通过观察和分析优秀运动员的起跑动作，来提升自己的技术水平和运动表现。

5.学生在课堂互动中，积极参与讨论，表达自己的观点，提高了沟通协作能力，同时也在评价他人和自我评价中，增强了批判性思维。

6.学生对体育锻炼的兴趣得到了提升，形成了良好的体育锻炼习惯，有助于提高学生的身体健康水平。