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全国职业院校技能大赛2023国赛GZ061体育活动设计与实施赛题第6套样题--第1页
第六套路样题
一、判断题（每题1分，30题共30分）
1.只要了解练习者的特点，就能很好的进行帮助与保护
2.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺
3.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢
4.呼吸系统有呼吸道和肺组成
5.血细胞包括红细胞和白细胞，白细胞主要功能是运输氧气和二氧化碳
6.健身指导者实施保护与帮助时应注意首先保护上肢，其次是头颈部
7.正常人血细胞中，白细胞的数量比红细胞的数量多，其主要功能是吞噬细菌
8.一般而言，指导员对练习者进行保护的主要助力作用点，应在人体总重心附近
部位上
9.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机
能
10.血液有血细胞、血小板、血浆组成
11.健身指导者在实施帮助时，其助力时机必须符合动作的技术要求
12.淋巴器官具有产生抗体的功能，是体内重要的防御器官
13.社会体育指导员纠正错误动作的关键时机是在学员动作形成的泛化和分化阶
段
14.动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血
15.人体心脏共有四个腔，左右两侧相通，上下互不相通
16.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用
17.人体的脑神经和脊神经各为12和31对
18.锻炼者在粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过程高度集中，动作显得吃力、
不协调，缺乏控制力，出现一些不应有的错误。这一阶段，主要采用直接帮助的
方法
19.中脑、脑桥、延髓三者合称脑干
20.神经系统是人体的“司令部”，它主宰着人的各项活动
21.在练习中如果遇到意外危险，可以采用改变身体姿势或动作性质的方法，进
行自我保护
全国职业院校技能大赛2023国赛GZ061体育活动设计与实施赛题第6套样题--第1页
全国职业院校技能大赛2023国赛GZ061体育活动设计与实施赛题第6套样题--第2页
22.神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神
经组成
23.健身指导者在保护与帮助时的站位必须根据各个运动项目的特点而定
24.在整个肌肉力量训练过程中，肌纤维生理横切面积不断增大，肌纤维一直处
于增粗且数量不断增多的状态
25.为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特点的技巧摆脱危险叫他人保护
26.肌肉运动时的能量来源以有氧氧化为主
27.骨与骨借结缔组织相连构成骨联结。无腔隙骨联接即通常所说的关节
28.健身指导者最根本的指导方法是预防和纠正错误法
29.运动锻炼有助于促进骨的生长，使骨变得更加粗壮和坚固，提高骨抗折，抗
压缩和抗扭转的能力
30.教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领，再进行完整示范
二、单项选择题（每题1分，50题共50分）
1.下列哪项______不属于组织的三个要素
A确定的目标B由人组成C组织结构设计D有系统性结构
2.竞技体育管理体制改革的主要内容不包括______
A建立实体化协会经营管理体系B强化立法，科学决策
C建立运动训练竞赛投资效益评估体系D完善训练竞赛的法规
3.行业标准的最高管理部门是______，下设体育用品标准办公室和体育设施设
备标准办公室
A国家体育总局体育经济司B北京国体世纪体育用品质量认证中心
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