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体育三年级上册急行跳远教案

授课内容

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授课时间

设计思路

本节课结合三年级学生的身体发展特点，以“急行跳远”为主要教学内容，通过生动有趣的教学活动，让学生掌握基本的跳远技巧，提高身体协调性和灵活性。课程设计遵循由浅入深、循序渐进的原则，紧密联系课本内容，注重实践与理论相结合，旨在培养学生热爱体育运动的兴趣，增强学生体质。教学内容包括跳远的基本技巧、安全注意事项以及相关体能训练，旨在提高学生的运动能力，促进身心健康发展。

核心素养目标

1.运动能力：通过练习急行跳远，提高学生的身体协调性和爆发力。

2.健康行为：培养学生正确的运动姿势和自我保护意识，形成良好的体育锻炼习惯。

3.体育精神：激发学生参与体育活动的兴趣，培养勇于挑战、团结协作的精神品质。

教学难点与重点

1.教学重点：

①掌握急行跳远的正确姿势，包括起跳、腾空和落地等基本动作要领。

②提高学生的身体协调性，确保动作的流畅性和连贯性。

2.教学难点：

①让学生理解并准确执行急行跳远的动作要领，尤其是起跳时脚的用力方式和腾空时的身体姿态。

②培养学生良好的节奏感和时机把握，确保起跳、腾空和落地三个阶段的顺利过渡。

③指导学生在实践中自我调整和改进，形成正确的运动习惯，避免运动损伤。

教学资源准备

1.教材：人教版《体育三年级上册》。

2.辅助材料：准备急行跳远动作示范视频，以及跳远技术分解图解。

3.实验器材：跳远沙坑、海绵垫、测量工具（卷尺或标杆）。

4.教室布置：划分跳远练习区域，设置安全警戒线，确保学生练习时的安全。

教学过程

1.导入新课

-我会通过一个简短的游戏或趣味活动来吸引学生的注意力，例如让学生模仿小兔子跳，以此来引导学生进入本节课的主题——急行跳远。

-接着，我会简要介绍本节课的教学目标和内容，让学生对接下来的学习有一个初步的了解。

2.理论讲解

-我会使用教材中的插图和跳远动作示范视频，向学生展示急行跳远的正确姿势和动作要领。

-在讲解过程中，我会强调起跳、腾空和落地三个阶段的关键点，并让学生注意观察视频中的细节。

3.动作示范

-我会亲自示范急行跳远的动作，让学生直观地看到整个动作过程。

-在示范过程中，我会分步骤进行，让学生清晰地看到每个动作的先后顺序和要点。

4.分组练习

-我会将学生分成若干小组，每组由一名小组长带领，按照教材中的指导进行分组练习。

-在练习过程中，我会巡回指导，纠正学生的动作，确保他们能够掌握正确的跳远技巧。

5.实践操作

-我会让学生在跳远沙坑中进行实际操作，体验急行跳远的全过程。

-在学生实践时，我会观察他们的动作，及时给予反馈和指导，帮助他们改进。

6.技术分析

-我会让学生回顾刚才的实践，分析自己在哪些方面做得好，哪些方面还需要改进。

-我会引导学生相互交流，分享彼此的经验和心得，共同提高。

7.总结反馈

-我会对本节课的教学内容进行总结，强调急行跳远的重点和难点。

-我会邀请学生分享他们在学习过程中的感受和收获，并对他们的表现给予积极的评价。

8.安全教育

-我会再次强调运动安全的重要性，提醒学生在练习时注意自我保护。

-我会讲解一些常见的运动损伤预防措施，确保学生在进行体育活动时能够安全无误。

9.体能训练

-我会安排一些与急行跳远相关的体能训练，如短跑、跳绳等，以增强学生的身体素质。

-在训练过程中，我会鼓励学生挑战自我，不断提高自己的运动能力。

10.结束语

-我会以鼓励和表扬的方式结束本节课，让学生带着成就感和自信心离开课堂。

-我会提醒学生课后继续练习，巩固所学内容，并期待他们在下一节课中展现出更好的表现。

教学资源拓展

1.拓展资源：

急行跳远作为田径运动中的基础项目，有着丰富的拓展内容。以下是与本节课教学内容相关的拓展资源：

-跳远技术的发展历程：介绍跳远运动从古代到现代的发展变化，以及不同时期跳远技术的演变。

-世界跳远记录的变迁：回顾跳远世界记录的创造与更新，让学生了解跳远运动的发展趋势。

-跳远名将介绍：介绍国内外跳远领域的优秀运动员及其成就，激发学生的学习兴趣。

-跳远相关赛事：介绍奥运会、世界田径锦标赛等国际大赛中的跳远项目，让学生了解跳远运动的竞技水平。

-跳远训练方法：介绍不同阶段的跳远训练方法，包括基础训练、专项训练和比赛训练等。

-跳远运动生理学知识：讲解跳远运动对身体素质的要求，如力量、速度、协调性等。

2.拓展建议：

为了帮助学生更好地理解和掌握跳远运动，以下是一些建议的拓展学习内容：

-观看跳远比赛视频：通过观看国内外高水平跳远比赛的视频，让学生感受跳远运动的魅力，了解不同运动员的跳远风格。

-参与跳远训练：鼓励学生参加学校的