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《投掷—双手原地掷实心球》单元教学计划

一、指导思想：

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的

教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异

进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成

功感从而促进身心的健康发展。

二、单元教学内容及分析：

本课的教学内容是：双手原地向前掷实心球和游戏。双手原地向前掷实心

球作为一个投掷动作，在投掷的教材中起到主要的作用。因此，本节课的教学，

讲解与提示并存，多用激励手段，逐步贯穿本教材重难点的教学。同时通过游

戏练习，培养学生速度、协调等能力，培养学生的团结合作意识，促进学生的

身心健康发展。还能培养自信、勇敢和克服困难的意志品质。

三、学段学情分析：

四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性

差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术

要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者

有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设

游戏练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习

的主体。

四、单元教学目标

1.运动参与目标：能知道双手原地向前掷实心球的动作要领和术语，并且掌

握双手原地向前掷实心球的动作。

2.运动技能目标：学生能说出双手原地向前掷实心球动作要领，70%的同学

在能完成双手原地向前掷实心球动作，30%的同学能熟练掌握双手原地向前掷实

心球动作。

3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成

功的喜悦。

4.社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。

五、教学重难点

重点：肩上屈肘，快速挥臂

难点：动作连贯的有效性

六、教学建议

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1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，

还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。

2.规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确

的动作概念。

3.建立评价机制，对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。

4.遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。每课都安排有针对性的辅

助练习，不断巩固前滚翻的正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂

生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用，安排他们在学习中去帮

助带动他人练习。

5.重视安全教育和保护与帮助，把安全的要求融入每一个教学环节，使安

全措施落到实处。科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活

动、有效的发展。

七、课时安排

根据教材的难度和四年级学生的生理、心理特点，我们把“前滚翻”这个单

元分成四个课时进行教学。其中：

第一课次：1.建立安全意识和习惯、2.学习双手前掷实心球基本技术

第二课次：复习双手前掷实心球

第三课次：提高双手前掷实心球的出手角度练习

第四课次：提高双手前掷实心球蹬腿收腹动作

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《投掷—双手掷实心球》

授课教师：授课年级：

单1.能说出所学项目的一些名称和动作术语，了解所学项目的健身作

元

教用。

学

目

标2.掌握原地双手前掷实心球的基本动作技术和简单的锻炼方法，发展

力量、灵敏、协调、等身体素质，提高投掷的准确度和远度。

3.能够积极参与投掷动作学习和锻炼，具有一定的安全意识和习惯，

在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅等优良品质。

课教学内教学目标教学重、主要教法学法安全措

次

容难点施

(1）充分

1、通过练习学生重点：