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工作压力问卷(WPS-含评分说明)

1.背景信息

请提供以下背景信息：

-姓名：____________________________

-部门：____________________________

-职位：____________________________

2.问卷内容

请根据下列问题，选择最适合您的答案，并在相应项上标记请根据下列问题，选择最适合您的答案，并在相应项上标记

。

2.1工作负荷

1.您认为您的工作负荷合理吗？

-[]是

-[]否

2.您每天的工作时间是否长于常规工作时间？

-[]是

-[]否

3.您感到工作任务过于繁琐吗？

-[]是

-[]否

2.2工作压力源

4.您认为主要的工作压力源是什么？（可多选）

-[]工作任务过多

-[]工作任务紧急

-[]管理层要求过高

-[]工作时间不合理安排

-[]人际关系紧张

-[]其他，请具体说明：____________________________

5.如果您选择了其他，请具体说明：

2.3工作压力对您的影响

6.您认为工作压力对您的身体健康有何影响？（可多选）

-[]失眠

-[]头痛

-[]背部疼痛

-[]消化系统问题

-[]其他，请具体说明：____________________________

7.您认为工作压力对您的心理健康有何影响？（可多选）

-[]焦虑

-[]抑郁

-[]失去动力

-[]容易激动

-[]其他，请具体说明：____________________________

2.4缓解工作压力的措施

8.您认为以下哪些措施可以缓解工作压力？（可多选）

-[]休息调整时间

-[]寻求支持与帮助

-[]定期锻炼身体

-[]研究应对压力的方法

-[]沉思与冥想

-[]其他，请具体说明：____________________________

9.如果您选择了其他，请具体说明：

3.评分说明

请将以下问题的得分填在相应的空格中（请使用0-10的整

数）：

1.您对当前的工作压力水平的满意度：______

2.您对自身应对工作压力能力的评价：______

3.您对管理层对工作压力的关注程度的评价：______

4.总结

请在以下空白处填写您对于工作压力问题的任何其他意见或建

议：

______________________________________________________

__________________

感谢您参与本次问卷调查！您的意见对我们的工作改进非常重

要。