体育四年级下册立定跳远教案.docx

体育四年级下册立定跳远教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

体育四年级下册立定跳远教案

设计思路

本节课以四年级学生的身体素质和运动能力为基础，结合教材中关于立定跳远的技巧要领，通过趣味性、实践性相结合的教学方法，引导学生掌握立定跳远的正确姿势和动作技巧。课程设置注重个体差异，采取分组练习、竞赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力，培养团队协作精神，确保教学目标的实现。

核心素养目标

培养学生勇敢自信的品质，提高运动能力，增强身体协调性和灵活性；通过立定跳远锻炼，发展学生的空间感知能力和自我调整能力；培养团队协作和公平竞争意识，养成良好的体育锻炼习惯。

教学难点与重点

1.教学重点

-立定跳远的正确姿势：包括起跳前的准备姿势、起跳时的用力顺序和落地姿势。教师需要重点讲解并示范如何正确摆臂、屈膝、用力蹬地以及落地缓冲的动作，确保学生能够理解并模仿。

-安全意识：强调在练习过程中注意安全，避免跌倒或碰撞，培养学生的自我保护能力。

2.教学难点

-动作协调性：学生在练习立定跳远时，往往难以协调手脚动作，导致起跳不稳定。教师需要通过分解动作、慢动作示范等方式，帮助学生逐步掌握动作的连贯性。

-力量分配：学生在起跳时容易用力过猛或力量分配不均，影响跳跃距离和稳定性。教师应指导学生如何合理分配力量，强调从脚跟到脚尖的用力顺序，以及如何利用腰腹力量。

-空间感知：学生对于跳跃距离和落点的判断是难点之一。教师可以通过设置标记物、引导学生自我调整跳跃方向和力度，帮助他们建立空间感知能力。

教学方法与手段

1.教学方法

-演示法：教师亲自示范立定跳远的正确动作，让学生直观学习。

-分组练习法：将学生分组，进行小组内练习和互评，增强互动和合作。

-游戏法：通过跳远比赛等游戏活动，激发学生的兴趣，提高练习积极性。

2.教学手段

-多媒体教学：使用视频播放立定跳远的标准动作，帮助学生更好地理解。

-教学软件：利用体育教学软件，进行动作解析和评分，提供即时反馈。

-现场指导：教师现场指导学生练习，及时纠正动作，提高教学效果。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示立定跳远的世界纪录视频，引发学生对跳跃运动的兴趣。

-回顾旧知：询问学生在之前的体育课上学过哪些跳跃类的运动，以及它们与立定跳远的相似之处。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解立定跳远的动作要领，包括起跳前准备姿势、起跳时的用力顺序和落地姿势。

-举例说明：通过示范错误的跳跃姿势和正确的跳跃姿势，让学生对比并理解正确动作的重要性。

-互动探究：分组让学生尝试立定跳远，并相互观察、讨论如何改进动作。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生按照教师的指导，分组进行立定跳远练习，尝试将所学知识应用到实践中。

-教师指导：教师巡回指导，针对学生的动作进行个别纠正，确保每个学生都能掌握正确的跳跃方法。

4.实践比赛（约10分钟）

-学生活动：组织一次小型的立定跳远比赛，让学生在竞赛中检验自己的学习成果。

-教师指导：教师记录学生的成绩，并在比赛结束后给予点评和反馈。

5.总结与反思（约5分钟）

-学生反思：让学生分享在本次课中的学习感受，以及自己在立定跳远上的进步。

-教师总结：教师总结本节课的重点内容，强调学生在课后继续练习的重要性，并布置适量的家庭练习任务。

学生学习效果

1.掌握了立定跳远的基本技巧：学生能够正确地完成起跳前的准备姿势、起跳时的用力顺序和落地姿势，动作更加规范，跳跃距离和稳定性明显提高。

2.增强了身体协调性和灵活性：学生在练习过程中，通过不断调整动作，提高了身体各部分的协调性，增强了运动时的灵活性。

3.提升了空间感知能力：学生在反复练习中，逐渐能够准确判断跳跃的方向和落点，空间感知能力得到了提升。

4.培养了团队协作精神：在分组练习和比赛中，学生学会了相互配合、互相鼓励，形成了良好的团队协作氛围。

5.增强了安全意识：学生在教师的指导下，了解了立定跳远的安全注意事项，有效避免了运动损伤。

6.培养了良好的体育锻炼习惯：通过本节课的学习，学生对立定跳远产生了兴趣，愿意在课后继续练习，养成了定期进行体育锻炼的良好习惯。

7.提升了学科核心素养：学生在掌握立定跳远技能的同时，也培养了勇敢自信的品质，提高了运动能力，增强了身体协调性和灵活性，发展了空间感知能力和自我调整能力。

8.形成了公平竞争意识：在比赛环节，学生学会了遵守规则、尊重对手，形成了公平竞争的意识。

内容逻辑关系

①立定跳远的动作要领

-重点知识点：起跳前的准备姿势、起跳时的用力顺序、落地姿势

-重点词：摆臂、屈