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第一章测试
1.踝关节损伤在全身各关节损伤中位居首位，约占所有运动损伤的54%，大
多是由肌力不足、意外碰撞和接触、踩踏以及场地的不平整等运动意外引起
的。
A:对
B:错
答案:B
2.踝关节韧带主要由内侧副韧带和外侧副韧带和三角韧带构成。
A:对
B:错
答案:B
3.因为踝关节内侧只有一条三角韧带，但外侧有三条韧带，因此极易造成踝关
节过度内翻。
A:对
B:错
答案:B
4.踝关节损伤二级症状表现为跟腱两侧弥漫性肿胀，患肢明显触痛，患者会感
觉脚踝疼痛难忍，不能负重，几乎完全丧失活动能力。
A:错
B:对
答案:A
5.踝关节三级损伤常出现严重的关节松弛和不稳现象，导致关节组织变性、退
化。
A:对
B:错
答案:A
6.日常生活中，我们往往采用错误的踝关节损伤的紧急处置方法，我们也称
H.A.R.M方法，指的是_______________
A:Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Manage（合理管理）
B:Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Massage（按摩）
C:High（抬高）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Massage（按摩）
D:Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Rescue（紧急救援）Massage（按摩）
答案:B
7.冰敷会使血流量减少会导致部分组织由于血液供给不足而死亡，甚至会造成
永久性神经损伤，故冰敷不可时间过长，且仅限________________
A:伤后6小时内
B:伤后10小时内
C:伤后8小时内
D:伤后3小时内
答案:A
8.________________可以改善踝关节周围血液循环，增加关节的活动度，防止关节
粘连和伤肢肌肉萎缩。
A:运动康复疗法
B:倒立法
C:日常保健法
D:手术疗法
答案:A
9.2012年，英国运动医学期刊则首先提出了新的运动伤害急救原则—POLICE
原则，即______________
A:Compression加压包扎
B:Protect保护
C:Elevation抬高
D:Optimalloading适量复健
E:Ice冰敷
答案:ABCDE
10.一般来说，踝关节韧带损伤可分为三个阶段，即_______________。
A:缓冲期
B:康复期
C:急性期
D:慢性期
答案:ABC
第二章测试
1.膝关节是人体中最精致、最复杂的关节，也是人体磨损最快、最早衰老的一
个部位
A:对
B:错
答案:A
2.半月板损伤在临床上一般分为0—V度共6个等级
A:对
B:错
答案:B
3.只有经医生配合X光片、核磁共振医学仪器对膝关节损伤进行确诊，认定
可进行保守治疗，或损伤进入康复期并经医生确认后，才可开展下一步的康
复治疗
A:对
B:错
答案:A
4.膝关节前交叉韧带、后交叉韧带损伤的检查时，首先，让患者呈自然仰卧位，
受伤腿屈髋屈膝，膝关节成180°
A:对
B:错
答案:B
5.膝关节位置特殊，为了冰敷的方便，我们可以将冰袋或其它代替物按压在患
处，然后用保鲜膜适当缠裹，来维持冰袋的位置和温度
A:对
B:错
答案:A
6.在胫骨内外
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