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中班体育教案跨越障碍

中班体育教案跨越障碍1

活动目标：

1．学习助跑跨跳动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2．每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳过障碍物。

3．喜欢参加体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

活动准备：

1.场地准备

2.扁担若干、橡皮筋、长凳、6个箩筐、与幼儿人数相等的海洋球

活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1.师：今天老师带你们一起去野外锻炼身体，途中我们要经过平地、盘山路、山坡，所以要听清老师的指令。

跑步走——绕盘山路——上山坡——平路——下山坡——到目的.地

二、基本部分（学习助跑跨跳）

●教师讲解助跑跨跳

师：今天我们有一个任务要去野外摘到果子，可是中间我们会遇到一条又宽又大的河，谁能想到好办法通过它。

1个别幼儿示范动作

分别请三个能力不同的幼儿来示范。

2．教师示范

师：老师也有一个好办法，请你们仔细看看我是怎么做的。

提问：

1.老师刚才先怎么做的？（跑步）

2.为什么我要先跑步呢？

小结：是的，跑步能使我们的身体有一股力量，能帮助我们跳的更远，更容易的过小河。

3.我还做了什么动作？（蹬、跨跳）

教师小结：是的，刚才我先跑步，到河的前面蹬地一只脚先跨过去，另一只脚再跟过去，这个动作就叫做助跑跨跳。

3.教师再次示范

4.幼儿个别练习。

教师纠正幼儿练习中出现的问题。

●通过器械练习助跑跨跳

...：好，接下来我...中班体育教案跨越障碍2

活动目标

1、能助跑跨跳过30—40厘米高的障碍物。

2、增强幼儿的腿部肌肉力量，提高动作的协调性。

活动重难点：

重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时要单起单落。

活动准备：

高度不一样的各种瓶子、桶（农夫山泉小瓶、可乐大瓶）、积木、音乐

活动过程

1、开始部分。

（1）队列练习（两队立正、稍息、搭臂看齐、变六队、变三队、变六队）

（2）热身操。

——小朋友们，今天你们都是小小运动员，要和老师一起学本领，在学习本领之前，先让我们跟着音乐一起活动活动筋骨吧！

2、基本部分。

（1）示范动作，讲解动作要领。

——我们班要举行运动会，你们作为班里的小小运动员想参加吗？

——你们要学会一样新本领，才能参加运动会哦！

——这项新本领就是“助跑跨跳”。现在我要来示范助跑跨跳的动作了，你们可要仔细看哦！

——动作要领：快速跑起来，到达障碍物时，一条腿要用力蹬地，另一条腿要抬高并向前伸使整个身体腾空而起，最后单脚落地并向前跑，记住是“单脚起单脚落地”。

——小运动员们，你们想来试试吗？

（2）幼儿初步尝试助跑跨跳。

幼儿分两组站立在起点线后，场地对应各组摆放2组相隔1.5米距离的.4个油桶组成的障碍物，当老师发出“开始”的信号后，各组幼儿一个接一个的入场用助跑跨跳方式跳过4处障碍后从场地外围跑回起点。

（3）总结经验，纠正不规范动作，挑战高难度。

——刚才有的幼儿是这样跳的，你们觉得对吗？为什么？

——我们正确的动作是什么？

——小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在有更高一点的障碍物，你们能不能跳过去？

油桶下边垫上积木，增加高度，幼儿两组继续挑战！

3、结束部分

教师带领幼儿进行放松活动（捏捏腿，捶捶腿）