第十章 游泳 熟悉水性 教案.docx

第十章游泳熟悉水性教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：游泳-熟悉水性

2.教学年级和班级：四年级（4）班

3.授课时间：2023年10月15日上午第二节课

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

1.提升学生的身体协调性，通过游泳动作的练习，增强学生的肌肉力量和耐力。

2.培养学生的安全意识，使其在水中活动时能够自觉遵守安全规则，预防溺水事故。

3.增强学生的团队协作能力，通过集体游泳训练，学会互相支持和合作。

4.培养学生的自我管理能力，通过自我监督和评估，提高游泳技能和运动习惯。

三、学情分析

本节课的对象是四年级学生，他们已经具备了一定的身体协调性和基本运动能力。在知识层面，学生对游泳的基本概念有初步了解，但缺乏系统的游泳技能训练。在能力方面，学生的模仿能力和学习能力较强，但耐力和体力尚待提高。素质上，学生好奇心强，对游泳充满兴趣，但安全意识较弱。

学生在日常行为习惯上，由于年龄特点，可能存在注意力不集中、自律性不足等问题，这可能会影响课程学习的连续性和效率。因此，在教学过程中需要设计有趣味性、互动性强的教学活动，以吸引学生的注意力，并在实践中逐步培养他们的自律性和安全意识。此外，考虑到学生的体力水平，教学活动应适当安排休息时间，确保学生在学习过程中既能够积极参与，又能够保持良好的身体状态。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.演示法：教师通过标准动作演示，引导学生直观学习游泳动作要领。

2.实践法：学生在教师指导下进行水中实践，逐步熟悉水性，掌握基本动作。

3.小组合作法：分组练习，鼓励学生相互帮助、交流体验，提升团队协作能力。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料展示正确游泳姿势，增强学生的学习兴趣。

2.教学软件：运用游泳教学软件，模拟游泳动作，帮助学生理解技术细节。

3.实物教学：利用游泳器材，如浮板、救生圈等，辅助学生进行实际操作练习。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一段游泳比赛的精彩视频，让学生感受游泳运动的魅力。

-提出问题：“你们知道游泳是一项什么样的运动吗？它有哪些好处？”

-学生自由发言，教师总结游泳对身体健康的好处，并引出本节课的主题“熟悉水性”。

2.讲授新课（15分钟）

-教师简要介绍游泳的基本知识，包括泳姿、呼吸、踢腿等基本动作。

-利用多媒体展示正确的游泳姿势和动作要领，让学生跟随视频模仿。

-教师在泳池边进行示范，讲解每个动作的要点和注意事项。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分为小组，每组在泳池中练习教师刚刚教授的动作。

-教师巡回指导，纠正学生的错误动作，并提供个别辅导。

-学生互相观察和评价，共同进步。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师组织一个小游戏，如“水中抢答”，让学生在游戏中练习游泳动作。

-学生在游戏中积极参与，教师及时给予反馈和鼓励。

-游戏结束后，教师引导学生讨论在游戏中学到的技巧和感受。

5.课堂提问与总结（5分钟）

-教师提问：“你们今天学到了哪些游泳技巧？在水中应注意什么？”

-学生回答，教师总结并强调水中安全的重要性。

-教师布置课后作业，要求学生在家中复习今天学到的游泳动作。

6.结束语（1分钟）

-教师总结本节课的学习内容，鼓励学生在日常生活中坚持游泳锻炼。

-学生整理器材，教师宣布下课。

六、知识点梳理

一、游泳运动概述

1.游泳运动的起源与发展

2.游泳运动的分类

3.游泳运动的基本术语

二、熟悉水性

1.水性的概念与重要性

2.水性的训练方法

a.水中呼吸练习

b.水中漂浮练习

c.水中踢腿练习

d.水中转身练习

3.水性训练的注意事项

三、游泳基本姿势

1.自由泳

a.动作要领

b.技术要领

c.训练方法

2.蛙泳

a.动作要领

b.技术要领

c.训练方法

3.仰泳

a.动作要领

b.技术要领

c.训练方法

4.蝶泳

a.动作要领

b.技术要领

c.训练方法

四、游泳呼吸技巧

1.呼吸的重要性

2.呼吸的方法

a.面部呼吸

b.肩部呼吸

c.腰部呼吸

3.呼吸与动作的配合

4.呼吸训练的方法

五、游泳安全知识

1.水中安全常识

2.防溺水措施

3.溺水救援方法

4.水上活动安全注意事项

六、游泳训练计划

1.训练周期的安排

2.训练内容的选择

3.训练方法的运用

4.训练效果的评估

七、游泳比赛规则

1.比赛项目分类

2.比赛规则要点

3.比赛裁判方法

4.比赛违规处理

八、游泳运动损伤预防与处理

1.常见游泳运动损伤

2.损伤预防措施

3.损伤处理方法

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