运动疗法及护理—增强肌力的训练与护理(康复护理技术).pptx

康复护理-增强肌力的训练与护理

1增强肌力训练概述2增强肌力的基本训练方法3增强肌力训练的护理

1增强肌力训练-定义肌力指肌肉主动收缩时所产生的力量。增强肌力训练是针对维持和发展肌肉功能的练习。

1增强肌力训练-适应症肌肉萎缩或瘫痪需矫治的某些疾病常用于训练各种原因引起的肌肉萎缩或瘫痪，促进神经系统损伤后的肌力恢复

1增强肌力训练-适应症肌肉萎缩或瘫痪需矫治的某些疾病如脊柱畸形、慢性腰痛等，以发展肌肉力量，从而恢复运动功能

2增强肌力的基本训练方法按患者主动用力程度分类被动运动主动助力运动主动运动抗阻运动适用于0级～1级肌力的患者动运动是指患者肌肉不收缩，肢体处于放松不用力状态，整个运动完全依靠外力作用来帮助完成。

2增强肌力的基本训练方法按患者主动用力程度分类被动运动主动助力运动主动运动抗阻运动适用于2级肌力的患者。主动助力运动是指部分肌肉主动收缩、部分由治疗师辅助或借助器具帮助完成。包括徒手助力运动、悬吊助力运动、水浮力助力运动等。

2增强肌力的基本训练方法按患者主动用力程度分类被动运动主动助力运动主动运动抗阻运动适用于3级肌力的患者。主动运动是人体在完全不依靠外力辅助的情况下独立完成的运动。

2增强肌力的基本训练方法按患者主动用力程度分类被动运动主动助力运动主动运动抗阻运动适用于4级及5级肌力的患者。抗阻运动是对运动中肢体施加的一定量的阻力进行的运动。

2增强肌力的基本训练方法按肌肉收缩方式分类等张训练等长训练等速训练肌肉在收缩时，肌肉长度发生变化（缩短或拉长），关节发生运动，属于动力性训练。可分为向心性等张收缩和离心性等张收缩。

2增强肌力的基本训练方法按肌肉收缩方式分类等张训练等长训练等速训练肌肉收缩时，肌肉力量增高，但肌肉长度不发生变化，关节不发生运动，属于静力性训练

2增强肌力的基本训练方法按肌肉收缩方式分类等张训练等长训练等速训练必须在专门的等速训练器上进行，其最大特点是运动速度恒定而阻力可变的肌力训练，速度依据患者的肌肉功能而调整，并以一定的阻力配合。

3增强肌力训练的护理（1）给患者讲解训练目的和方法，鼓励患者积极配合，放松紧张情绪。（2）合理选择训练方法（3）合理选择训练阻力（4）防止过分疲劳和疼痛（5）注意心血管反应（6）正确掌握运动量和训练节奏（7）避免代偿运动