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格斗散打战术基本应用

格斗式桑搏对训练者的最终要求是在5秒钟内应当结束战斗。格斗

式桑搏的目的是用最短的时间，最少的体力，制服侵犯者，并从心理上

打消他的进攻念头。下面是小编为大家分享格斗散打战术基本应用，欢

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?散打战术运用的原则

?1、积极主动原则：

?新规则规定散打不在有平局出现，以前的平局是靠散打打平以后

看体重，体重轻的一方获胜，现在是在平局情况下看谁主动进攻的动作

多，谁获胜，这就是积极主动的容易获胜，增加了散打比赛的观赏性。

特别是开局，谁在气势上压住对手谁就不感觉到累，谁被压着打，就会

很疲劳。因此要求运动员积极主动把握机会。

?2、审视夺度的原则：

?运动员在比赛的时候可根据场上的对手具体情况及时调整，甚至

完全改变自己的技战术。达到击败对方的目的。散打比赛瞬息万变，双

方都在不断调整自己的技战术以达到克敌致胜的目的。因此要求我们运

动员不要默守陈规，根据场上的情况审视夺度，战胜对方。

?3、攻守兼备的原则：

?比赛对抗中应该做到攻守兼备，进攻的同时不能忘掉防守，防守

的同时要积极找机会进攻对方。不能只攻不守或只守不攻。当对手实力

比我强的时候，要防守的同时，寻找机会突然进攻，当对方实力比我弱

的时候，更要积极主动进攻，力求压制对方，最后获胜。保持攻防平

衡。

?4、虚实结合的原则：

?比赛中一定要做到虚实结合，有个假动作的策应。做到“声东击