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宝宝学游泳的好处

导读：你知道宝宝学游泳的好处吗？“你家宝宝学游泳了吗？”带着

刚出生不久的宝宝去专业机构学习游泳是时下众多年轻父母的选择，下

面小编为您介绍宝宝学游泳的好处。

?新生宝宝学游泳的六大好处

?1.刺激并促进脑神经发育提高智力水平

?我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴

儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，

而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能

的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

?2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力培养自信心和适应能力

?在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大

都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是

削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环

境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢

体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和

适应能力的目的。

?3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

?婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共

同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一

系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听

觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器

官协同配合来完成各种动作。

?4.提高空间想象力、推理能力和数学能力

?有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的

发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、

推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是

以此为基础，把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合

进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉

悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑

思维能力等意想不到的效果。

?5.促进食物消化吸收减少不良睡眠习惯

?婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒

适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕

动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳

还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律

的睡眠。

?6.促进身高和体重增长

?由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲

双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和

肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加

快。

?7.加速新陈代谢，提高免疫力

?婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运

动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心

肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

?此外，父母还需注意：

?1.待宝宝脐带完全长好。新生儿应该在8周之后再做婴儿游泳，

也就是，需要等脐带完全长好再去，避免感染。脐带防水贴都是针对婴

儿洗澡设计，目前尚未发现适用于婴儿游泳的脐带防水贴。

?2.不是所有宝宝都适合游泳。患有心脏、麻疹、腹泻、耳朵感

染、哮喘、感冒等疾病的宝宝，不建议下水游泳。应等这些症状消除至

少48小时以后，再带宝宝去专业的婴幼儿游泳池。

?3.游泳要尽量避开宝宝的常规休息时间。期间最好有家长共同参

与，亲子游泳即可以锻炼宝宝的社交能力、增进感情，也可以最大限度

保证安全。

?4.套脖圈游泳有很大可能影响宝宝的脊椎神经系统。宝宝的颈椎

没有发育好，整个身体的重量都压在上面，就算宝宝喜欢水也会脊椎神

经系统产生不好的影响，而且这随着宝宝体重的增加而愈发严重。

?5.腋下圈限制了宝宝上肢的运动。家长可以尝试不用游泳圈，在

专业的婴儿游泳池和宝宝一起下水。

?6.带孩子游泳请一定选择专业的机构。机构应具专业的婴儿游泳

环境，还要注意需要避开宝宝进食、排便和睡眠的时间，游泳前一个小

时不要喂食，游泳时穿防水纸尿裤，上岸后要注意保暖，即时给孩子吹

干头发，用棉签擦干外耳廓。冬季游泳后，在户外要注意给孩子带帽子

保暖。

?学游泳4大注意事项

?1、时间控制得宜

?婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时

间，每次约半小时。

?2、避免肚脐感染

?新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。

?3、水温维持恒温

?婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持38℃，比一般人的体温略

高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

?4、做好防护措施

?为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及

父母的陪同。万一婴幼儿滑