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心理健康自检手册:关注个人心理;心理健康自检的重要性和方法01;心理健康对个人生活质量的影响良;心理健康自检的必要性早期发现心;正文标题内容04心理健康自检的;心理健康自检评估工具及技巧02;010203SCL-90(症状;心理健康自检评估工具的选择与使持的心态平和;常见心理问题的自我识别及应对策;0102自我识别持续紧张:内心;自我识别持续的情绪低落:对生活;应对焦虑和抑郁以外的心理问题,;维护心理健康的有效途径和方法0;保持规律作息,保证充足的睡眠。;学会有效的沟通和解决问题的技巧;在遇到难以解决的心理问题时,及;心理健康促进与教育的重要性与实;心理健康促进与教育的作用与意义;学校:开展心理健康教育课程,培;心理健康促进与教育的实践策略与;谢谢观看THANKYOUF
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