实心球拓展游戏教案高一上学期体育与健康人教版.docx

实心球拓展游戏教案高一上学期体育与健康人教版

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设计思路

针对高一上学期体育与健康课程，以“实心球拓展游戏”为主题，结合人教版教材，强化学生投掷技能与身体协调性。课程围绕实心球基本投掷技巧，设计多种拓展游戏，如“双人接力投掷”、“精准打击目标”等，让学生在游戏中提升技能，增强团队协作。同时，注重理论与实践结合，引导学生了解实心球运动对身体健康的好处，培养他们积极参与体育活动的兴趣，提高体育素养。

核心素养目标

本课程旨在通过实心球拓展游戏，深化学生体育学科核心素养。培养学生掌握实心球投掷技巧，提升运动能力；通过团队游戏，增强学生社会适应能力，培养团队协作精神；结合实心球运动特点，引导学生树立正确的健康观念，激发他们对体育运动的热情，从而促进身心健康和全面发展。

重点难点及解决办法

本课程重点在于实心球投掷技术的掌握和团队协作能力的提升。难点在于投掷动作的准确性与力量的有效发挥。

解决办法及突破策略：

1.技术掌握：通过分解动作教学，逐步引导学生掌握正确的投掷姿势和用力顺序，结合反复练习，加强肌肉记忆。

2.力量发挥：设计针对性力量训练，如腕部、臂部力量练习，提高学生投掷时的力量输出。

3.团队协作：采用多样化团队游戏，如分组对抗、接力比赛，增强学生间的沟通与协作，提高团队默契。

4.个别辅导：针对学生在技术上的个体差异，给予个性化指导，确保每位学生都能突破难点，提升技能。

教学资源

1.硬件资源：标准实心球、投掷区域、测量工具、标志物。

2.软件资源：体育与健康课本、教学视频、投掷技术指导手册。

3.课程平台：校园体育教学管理系统。

4.信息化资源：多媒体教学设备、投掷技术教学PPT、动作示范视频。

5.教学手段：现场示范、分组练习、视频分析、即时反馈、团队游戏。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示优秀运动员实心球投掷的视频，激发学生对实心球运动的兴趣。

-提出问题：询问学生对实心球投掷技术的了解，引出本节课的教学目标。

2.讲授新课（10分钟）

-投掷技术讲解：结合课本内容，详细讲解实心球投掷的姿势、用力顺序和动作要领。

-示范与分解：现场示范投掷动作，并分解动作要领，让学生直观地了解技术细节。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分成小组，按讲解的动作要领进行投掷练习，教师巡回指导。

-课堂提问：针对学生在练习中遇到的问题，进行解答和指导，巩固知识点。

-师生互动：教师邀请部分学生进行示范，并对动作进行点评，强调技术要点。

4.创新教学（5分钟）

-投掷游戏：设计“精准打击”游戏，让学生在游戏中运用所学投掷技术，提高准确性。

-视频分析：利用多媒体设备播放学生投掷视频，让学生自我分析，找出不足。

5.核心素养能力拓展（5分钟）

-团队接力：组织团队接力投掷比赛，培养学生团队协作和竞争意识。

-健康教育：结合实心球运动特点，引导学生了解体育锻炼对身心健康的益处。

6.总结与反馈（5分钟）

-学生总结：邀请学生分享本节课的收获和感悟，加深对实心球投掷技术的理解。

-教师反馈：针对学生的表现，给予积极的评价和鼓励，并提出改进建议。

总计用时：45分钟

教学过程紧扣实心球投掷技术的重难点，注重师生互动，通过创新教学方法和手段，提高学生的实践操作能力和团队协作能力，培养学科核心素养。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关书籍：推荐学生阅读体育与健康教材中关于实心球投掷技术的章节，深入了解技术原理。

-视频资料：收集国内外优秀运动员的实心球投掷比赛视频，供学生课后观摩学习。

-技术文章：寻找专业的体育期刊或网站，阅读有关实心球投掷技术的研究文章，了解技术发展趋势。

2.拓展建议：

-观摩学习：鼓励学生课后观看优秀运动员的比赛视频，学习他们的投掷技巧，并尝试模仿。

-实践练习：建议学生在课余时间到操场进行实心球投掷练习，巩固课堂所学，提高技术水平。

-团队合作：鼓励学生与同学结伴练习，相互指导，培养团队协作能力。

-动作分析：建议学生利用手机或相机拍摄自己的投掷动作，与优秀运动员的动作进行对比分析，找出差距并改进。

-健康教育：引导学生关注体育锻炼对身心健康的益处，结合实心球运动特点，制定个人锻炼计划，养成良好的锻炼习惯。

课堂小结，当堂检测

本节课通过实心球投掷技术的学习，使学生对实心球运动有了更深入的了解。现将本节课的主要内容进行小结，并对学生的学习成果进行当堂检测。

1.课堂小结：

（1）实心球投掷技术的动作要领：讲解并示范了实心球投掷的姿势、用力顺序和动作要领，使学生掌握正确的投掷方法。

（2）实心球投掷游戏的运用：通过设计多种实心球投掷游戏，提高学生的投掷技能，培养团