高一体育与健康 人教版 接力跑教案.docx

高一体育与健康人教版接力跑教案

主备人

备课成员

设计思路

针对高一体育与健康课程，本教案以“接力跑”为主题，结合人教版教材，强化学生团队合作意识，提升运动技能。课程围绕接力跑技巧、团队配合、体能训练等方面展开，通过理论讲解、示范教学、分组练习、实战演练等环节，使学生全面掌握接力跑要领，增强运动能力，培养团队精神，提高健康水平。同时，注重个体差异，因材施教，确保每位学生能在课程中收获成长与快乐。

核心素养目标分析

本节课围绕接力跑技能，旨在培养学生以下核心素养：提高运动能力，强化健康行为，培养体育品德。通过接力跑教学，学生将掌握正确的起跑、接棒和冲刺技巧，提升速度、力量、协调性等身体素质，从而增强运动能力。在团队合作中，学生学会相互尊重、信任与支持，培养良好的集体荣誉感和责任意识，强化健康行为。同时，强调比赛规则，引导学生遵守纪律，公正公平竞争，培育诚实守信、勇于拼搏的体育品德。

学习者分析

1.学生已经掌握了短跑的基本技巧、起跑要领和冲刺方法，了解了体育比赛的基本规则和团队合作的重要性，这些知识为学习接力跑打下了基础。

2.高一年级学生对体育活动充满热情，具有较强的好奇心和探索欲，喜欢通过实践和游戏的方式学习新技能。他们的学习能力较强，但学习风格各异，有的擅长观察模仿，有的则喜欢通过讨论交流来掌握知识。

3.在接力跑学习中，学生可能遇到的困难和挑战包括：接力棒的传递技巧掌握不足，团队协作中沟通与配合不够默契，以及在比赛中对规则的理解和运用存在误区。此外，部分学生可能在速度和耐力上有所欠缺，需要针对性指导。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生备有人教版体育与健康教材，提前复习与接力跑相关的内容。

2.辅助材料：准备接力跑技巧演示视频、接力棒使用注意事项图表，以便直观展示技术要领。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需确保接力棒、起跑线和接力区等教学器材完整、安全。

4.教室布置：将教室划分为技术讲解区、分组练习区、实战演练区，以便于学生讨论、练习和比赛。同时，设置观察区供学生相互观摩、学习。

教学过程

1.导入新课

同学们，上节课我们学习了短跑的基本技巧，今天我们将在此基础上，探讨一种更具挑战性和趣味性的运动——接力跑。接力跑不仅考验个人速度和技巧，更强调团队合作和默契配合。现在，请各位打开体育与健康教材，我们来一起探究接力跑的奥秘。

2.理论知识讲解

首先，我要向大家介绍接力跑的基本规则、技巧和注意事项。请同学们认真听讲，并在教材上做好笔记。

（1）接力跑的规则：接力跑由四名队员组成，每人跑一定的距离。在接力区，接力棒必须由接棒的队员手中传递，不能抛掷或掉落。比赛过程中，队员不能越出各自的跑道。

（2）接力跑技巧：起跑要迅速，接棒时要准确把握接力棒，冲刺时要全力以赴。

（3）注意事项：在比赛前，队员要进行充分的热身活动，预防运动损伤。同时，要熟悉比赛场地和接力区，确保比赛顺利进行。

3.技能示范与练习

现在，我将为大家演示接力跑的技巧。请同学们仔细观察，并跟随我一起练习。

（1）起跑：起跑姿势要正确，反应要迅速。我会在起跑线上演示，请大家模仿练习。

（2）接棒：接棒时要平稳、准确。我会邀请一位同学上台，与我一起示范接棒动作，然后请大家分组练习。

（3）冲刺：在冲刺阶段，要全力以赴，充分发挥速度。我会带领大家在跑道上进行冲刺练习。

4.分组练习与指导

（1）起跑练习：分组进行起跑练习，注意起跑姿势和反应速度。

（2）接棒练习：分组进行接棒练习，掌握接棒要领，确保平稳、准确。

（3）冲刺练习：分组进行冲刺练习，提高速度和耐力。

5.实战演练

经过一段时间的练习，相信大家已经掌握了接力跑的基本技巧。现在，我们来进行实战演练，检验一下学习成果。

（1）组织比赛：将全班同学分成若干个小组，进行接力跑比赛。

（2）比赛规则：按照正规比赛规则进行，要求队员遵守纪律，公平竞争。

（3）比赛过程：在比赛过程中，我会关注每位同学的表现，并及时给予指导和鼓励。

6.总结与反思

比赛结束后，请各位同学总结自己在比赛中的表现，思考自己在接力跑中的优点和不足。同时，也要关注团队合作方面的问题，如沟通、配合等。

知识点梳理

在本节课中，我们重点学习了接力跑的相关知识和技能，以下是教材中涉及的知识点梳理：

1.接力跑的定义与规则

-接力跑是一种团体运动，由四名队员组成，每人跑一定的距离。

-接力跑比赛规则：必须通过接力棒进行传递，不得抛掷或掉落；队员不能越出各自的跑道；接力区内的接棒必须由接棒的队员手中完成。

2.接力跑的技术要领

-起跑：迅速反应，正确使用起跑技巧，确保起跑阶段的领先。