夏季防暑基本知识.pptVIP

第*页，共16页××部门**3.重症中暑症状顾名思义，是中暑中情况最严重一个，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。⑴热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速显著降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性痉挛疼痛。⑵热衰竭症状特点：这种中暑经常发生于老年人及一时未能适应高温人。主要症状为头晕、头痛心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志含糊。此时体温正常或稍微偏高。⑶日射病症状特点：这类中暑原因正像它名字一样，是因为直接在烈日曝晒下，强烈日光穿透头部皮肤及颅骨引发脑细胞受损，进而造成脑组织充血、水肿；因为受到伤害主要是头部，所以，最开始出现不适就是猛烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。⑷热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动时间较长，身体产热过多，而散热不足，造成体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志含糊、血压下降，逐步向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。中暑原因有很多，在高温作业车间工作，假如再加上通风差，则极易发生中暑；露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光暴晒，使大气温度再度升高，使人脑膜充血，大脑皮层缺血而引发中暑，空气中湿度增强易诱发中暑；在公共场所，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。*1.喝水：喝时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，要定时饮水，不要等口渴时再喝，不要喝生水，不要喝“陈”水；还能够多喝加淡盐温开水;2.喝一些稀释电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟;3.慢慢地适应气温转变：从事户外活动时候要放慢速度;4.及时散热：当过于酷热时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热;5.留心体重改变：中暑有可能造成身体在连续几天内逐步虚脱，如出现体重在数天内直线下降情况，应加以留心;6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热速度;7.外出不要打赤膊：以免吸收更多辐射热，通风棉衫和赤膊相比更有消暑作用;**1.盐开水：喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分降低，体内渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，能够补充体内失掉盐分，从而到达防暑功效。2.茶水：钾是人体内主要微量元素，钾能维持神经和肌肉正常功效，尤其是心肌正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重1．5%左右。且钾轻易随汗水排出；3.绿豆汤：绿豆含有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿功效，能预防中暑，且降低血液中胆固醇及保肝等都有显著作用。4.苦瓜：苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”经验之谈。5.蜂蜜：蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌汁液酿成。***（一）中暑外治三法：1.刺血疗法：取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者天天可挤出紫黑血液0．5－1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可清醒，继而热退汗出，诸症消失。2.穴位按摩疗法：轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，迟缓疏推和点按穴位，重复进行3－5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3－5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效作用。3.擦药疗法：取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点后，患者即觉轻松而愈，适合用于先兆中暑或轻度中暑。***2.敷可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。**夏季防暑基本知识目录1.中暑定义及症状2.中暑原因分析3.预防中暑我们需要做什么4.药品怎样预防中暑5.中暑抢救方法夏季防暑基本知识2/18中暑是人体在高温和热辐射长时间作用下,机体体温调整出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功效损害症状总称,是热平衡机能紊乱而发生一个急症。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过分疲劳等均为常见诱因。依据临床表现轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间关系是渐进。一、什么是中暑？中暑有哪些症状？（一）中暑定义:1.先兆中暑症状⑴高温环境下,出