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《中国新冠病毒预防指导规范(2024年版)》

中国新冠病毒预防指导规范（2024年版）

1.引言

本规范旨在为我国公民提供新冠病毒预防的指导和建议，以科

学、严谨的态度，帮助大家更好地保护自己和他人的健康。本规范

根据2024年的疫情形势和研究成果编写，适用于全国范围内的新

冠病毒预防工作。

2.新冠病毒概述

新冠病毒（SARS-CoV-2）是一种主要通过呼吸道传播的冠状

病毒，可以引起新型冠状病毒肺炎（COVID-19）。该病毒具有较

强的传染性和致病性，严重威胁全球公共卫生安全。

3.预防措施

3.1疫苗接种

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疫苗接种是预防新冠病毒感染最有效、最安全的手段。全国范

围内提供免费新冠病毒疫苗接种服务，推荐公民按照官方疫苗接种

指南，按时完成疫苗接种。

3.2个人防护

1.佩戴口罩：在公共场所、公共交通工具以及其他可能出现病

毒传播风险的环境中佩戴口罩。

2.勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含有酒精的手消毒

剂。

3.社交距离：与他人保持1米以上的距离，尤其是避免与有症

状的人密切接触。

4.避免拥挤：减少参加人员密集的聚会、活动等，尽量避免前

往拥挤的公共场所。

3.3健康监测

1.自我观察：关注自身健康状况，如有发热、咳嗽等症状，应

及时就医。

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2.健康申报：进入公共场所、乘坐公共交通工具等，应按照要

求进行健康申报。

3.4生活习惯

1.保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

2.保持合理的饮食习惯，增强免疫力。

3.适量运动，增强身体素质。

3.5环境卫生

1.保持居住环境清洁，定期通风换气。

2.遵守公共卫生规定，不随地吐痰、乱扔垃圾。

4.疫情应对

1.密切关注官方疫情信息，遵循政府发布的疫情防控要求。

2.如有疫情暴露风险，应主动配合进行核酸检测、隔离等措施。

5.结语

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新冠病毒预防工作需要大家的共同努力和支持。通过遵循本规

范，我们相信我们能够更好地保护自己和他人的健康，共同战胜新

冠病毒，迎接更美好的未来。

请注意，本规范可能随着疫情发展和研究成果的更新进行调整，

请密切关注官方发布的最新信息。

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