消极情绪产生的原因把鞋卖给非洲土著此地居民不穿鞋无.pptx

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1.2.2消极情绪产生的原因

把鞋卖给非洲土著：“此地居民不穿鞋，无市场”OR“此次居民无鞋穿，市场巨大”

在沙漠中看到半杯水：“真倒霉，只有半杯水了”OR“真幸运，还有半杯水”

★左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件的态度和观念。

（一）认知因素

情绪ABC理论

情绪ABC理论由美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代所创立。

埃利斯认为引起人们情绪困扰（C）的，并不是A(刺激本身，而是B（个体对事件的观念与看法）。

1.2.2消极情绪产生的原因

情绪受遗传因素的影响，主要体现在人的神经类型上。不同神经类型的人在情绪体验上有较大差异。

（一）遗传因素

1.2.2消极情绪产生的原因

1.2.1情绪与健康

练习：

情绪ABC理论认为，情绪是由（）引起的

A.事件本身B.对事件的认知

C.行为反应D.应激状态

该用户很懒，什么也没介绍

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