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未知驱动探索，专注成就专业

【教案】心理健康课教案叶一舵

一、教学目标

1.了解心理健康的概念和重要性。

2.掌握保持心理健康的方法和技巧。

3.增强学生的心理素质，提高自我调适能力。

二、教学内容

1.概念解析：心理健康的定义和内涵。

2.心理健康的重要性：对个人和社会的作用。

3.心理健康的影响因素：内外因素及其相互关系。

4.心理健康的维护方法和技巧：调适情绪、建立良好

的人际关系等。

三、教学重点

1.理解心理健康的概念、重要性和影响因素。

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2.掌握保持心理健康的方法和技巧。

四、教学方法

1.讲授法：通过讲述心理健康的概念、重要性和影响

因素，引导学生理解。

2.案例分析法：通过分析真实案例，引导学生思考和

讨论心理健康问题。

3.小组讨论法：组织学生分成小组，讨论并分享各自

的保持心理健康的方法和经验。

4.观看视频法：播放相关心理健康的视频片段，引起

学生的兴趣和思考。

五、教学过程

第一课时：心理健康的概念和重要性

1.导入：通过一个小故事引起学生对心理健康的思考。

2.讲授：讲解心理健康的定义和内涵，引导学生理解。

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3.案例分析：分享一个真实案例，让学生分析案例中

的心理健康问题，并思考解决办法。

4.思考问答：提出一些问题，让学生思考心理健康对

个人和社会的重要性。

第二课时：心理健康的影响因素和维护方法

1.导入：通过展示一张图片，让学生猜测心理健康的

影响因素。

2.讲授：讲解心理健康的影响因素和内外因素的关系。

3.案例分析：通过分析另一个真实案例，引导学生思

考心理健康的影响因素。

4.小组讨论：学生分成小组，讨论并分享各自保持心

理健康的方法和技巧。

5.总结：梳理学生的讨论结果，总结维护心理健康的

常用方法和技巧。

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第三课时：心理健康的实践应用

1.导入：观看一个与心理健康相关的视频片段，引起

学生的兴趣和思考。

2.讲授：讲解心理健康的实践应用，如调适情绪、建

立良好的人际关系等。

3.案例分析：分享另一个真实案例，让学生分析并讨

论其中的实践应用问题。

4.观看视频：播放与心理健康实践应用相关的视频片

段，引导学生深入了解。

5.总结反思：引导学生回顾学到的知识和经验，进行

总结反思。

六、教学评价

1.课堂表现：观察学生的参与度、回答问题的能力和

讨论的质量。

2.作业评价：布置相关作业，包括心理健康问题的分

析和解决方法，评价学生的理解和应用能力。

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3.自我评价：学生进行自我评价，反思自己在学习过

程中的收获和不足。

七、教学资源

1.PowerPoint课件：包括概念解析、案例分析和方法

总结等内容。

2.小组活动材料：提供小组讨论的指导问题和分享形

式。

3.相关视频片段：选择与心理健康相关的视频片段，

用于导入和引发学生的思考。

八、教学反思

本教案旨在通过讲授、案例分析和小组讨论等多种方法，

引导学生全面了解心理健康的概念和重要性，掌握保持心理健

康的方法和技巧。在教学实施过程中，需要充分尊重学生的主

体地位，积极引导学生参与课堂互动，形成良好的学习氛围。

同时，教师应根据学生的兴趣和特点，灵活调整教学方法和资

源，提高教学效果。