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大学生心理健康教育报告（优秀6篇）

通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，

心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从其中一种意义上讲，我

们每一个人都是业余心理学家。从四岁的宝宝开始，已经能揣摩别人的心

思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线

索去误导小朋友；孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖

的不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运

用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯。这些都是建立

在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在

日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说

明的问题的一部分。心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎

么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的

心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的

缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。

社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范

之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，

心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体

发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一

种生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心理学

已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和

工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的

人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己

的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、

精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现代社会，职

业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发

展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日

益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不

再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现

工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发

挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场，要想获得

更多的成功，尽管会受到态度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要

的基础。没有对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天

尤人，成就不了职业发展。

因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应

社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康

的、自知的、快乐的人！

有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节奏越

来越快，精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。

如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现

代人的迫切心理需求。

积极心理学的代表人物马丁。塞利格曼认为，除了减少人们的消极情

绪，心理学还应该增加人们的积极情绪；除了帮助病患过上正常生活，还

应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关

系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用。

对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身

心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心理健康水

平，增强解决心理问题的能力。

人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只是欣

赏与体会沿途的风景。

要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐；要管

好自己的情绪，让内心更清澈；要处理好恋爱、婚姻、家庭，让生活变得

充实、温馨；要做到健康的休闲，让生活更加精彩；要灵活应对来自各方

面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩！

人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了

解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足，

今后，我将努力改掉自己身上的这些陋习，提高自己！我相信，我的人生

之路将更加精彩！

通过此次培训，让我对心理教育又有了新的的了解，对我来说，这次

的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我很认真的

听了赵教师的讲解，让我受益匪浅，以下是我在这次培训中以及对于未来

的一些所思所想。

通过学习，我更清晰地认识到大学生心理健康教育老师首先要具备健

康的心理。大学生心理健康教育教