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建立真正的自信心理团体活动——优势轰炸教案高中心理健康教育

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计思路

本节课旨在通过团体活动，让学生在互动中发现并认识到自己的优势，从而建立真正的自信。课程设计结合高中心理健康教育课本中关于自我认识、自信心培养的相关内容，以“优势轰炸”为主题，通过分组讨论、互动游戏、分享感悟等环节，引导学生深入了解自己的优点，学会欣赏自己，进而提高自信水平。整个教学过程注重实际操作与课本知识的紧密结合，旨在帮助学生形成积极的心理品质。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的自我认知能力、人际沟通能力以及积极向上的心理品质。通过活动，学生将学会发现并认同自己的优势，提高自我效能感，从而在心理健康方面形成积极的自我概念。同时，学生在互动中锻炼沟通能力，学会欣赏他人，培养团队合作精神。这些核心素养的形成，有助于学生在未来的学习和生活中更好地适应环境，实现个人价值。

教学难点与重点

三、教学难点与重点

1.教学重点

①引导学生正确认识自我，发现并认同自己的优势。

②培养学生良好的沟通能力，学会在团队中表达自我和倾听他人。

2.教学难点

①如何让学生在活动中真正打开心扉，深入挖掘并认识到自己的内在优势。

②如何通过团体互动，让学生在表达自我优势的同时，理解和尊重他人的优势，避免竞争和比较的心态。

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教室、投影仪、电脑、音响设备

2.课程平台：学校心理健康教育平台

3.信息化资源：心理健康教育相关电子书籍、视频资料

4.教学手段：小组讨论、互动游戏、分享感悟、心理测试

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：以一段关于自信的小故事或名人名言引入，引发学生对自信话题的思考。

回顾旧知：简要回顾课本中关于自我认识、自信心培养的相关内容，为接下来的活动做铺垫。

2.新课呈现（约30分钟）

讲解新知：详细讲解本节课的主题“建立真正的自信”，强调自信的重要性以及如何通过认识自己的优势来建立自信。

举例说明：分享一些真实的案例，说明通过发现和利用个人优势来提升自信心的过程。

互动探究：

①分组讨论：让学生分组，每组讨论并列举出组内成员各自的优势。

②优势轰炸游戏：每组选一名代表，其他成员对该代表的优势进行“轰炸”，即连续不断地表达对该成员优势的认可和赞赏。

3.巩固练习（约20分钟）

学生活动：学生根据课堂上的讨论和游戏体验，撰写一篇关于自己优势的短文，分享自己的感悟。

教师指导：在学生撰写短文的过程中，教师巡回指导，帮助学生更深入地认识自己的优势，并鼓励他们表达出来。

4.总结与反思（约10分钟）

总结：教师邀请几名学生分享他们的短文和感悟，总结本节课的主要学习点。

反思：教师引导学生思考如何将课堂上学到的知识和体验应用到日常生活中，以及如何持续地培养和利用个人优势。

5.作业布置（约5分钟）

布置作业：要求学生在家中继续思考自己的优势，并尝试在一个星期内至少一次地将这些优势应用到实际生活中，记录下来并准备在下节课分享。

知识点梳理

1.自我认识的概念与重要性

-自我认识的定义

-自我认识对心理健康的影响

-自我认识与自信心的关系

2.自信心的本质与特征

-自信心的定义

-自信心的心理特征

-自信心与自负、自卑的区别

3.优势的识别与利用

-优势的定义与分类

-个人优势的识别方法

-如何利用个人优势建立自信心

4.团体互动对自信心的促进作用

-团体互动的意义

-团体活动中自信心的培养

-团体互动对自信心的影响机制

5.心理健康与自我效能感

-心理健康的概念

-自我效能感的定义与作用

-提高自我效能感的策略

6.沟通能力与自信心的关系

-沟通能力的重要性

-自信心对沟通能力的影响

-提升沟通能力的技巧

7.团队合作与个人优势的融合

-团队合作的意义

-个人优势在团队合作中的作用

-如何在团队中发挥个人优势

8.心理测试在自我认识中的应用

-心理测试的定义与类型

-心理测试在自我认识中的作用

-如何正确使用心理测试

9.自信心培养的策略与方法

-自信心培养的原则

-自信心培养的具体方法

-自信心培养的实践案例

10.自信心与个人成长的关系

-自信心对个人成长的影响

-个人成长过程中自信心的变化

-如何在成长过程中保持自信心

课堂

1.课堂评价：

-提问：在课堂互动环节，通过提问的方式检查学生对自信心理团体活动知识的理解和掌握程度。问题应涵盖优势识别、自信心建立、团队合作等方面，以评估学生对课程内容的吸收情况。

-观察：在分组讨论和优势轰炸游戏过程中，教师应密切观察学生的参与度、合作情况以及情感态度。观察学生是否能够积极投入，是否能够真诚地赞赏他人，