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脾虚的调理方法

脾虚的调理方法

脾虚的调理方法篇1

1、脾虚泄泻

症见：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘

闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡

苔白，脉细弱。

病机病理：脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。

治法：健脾渗湿止泻

对症疗方：八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘

莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米

粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。

2、脾虚呕吐

症见：饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，

脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡

弱。

病机病理：脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。

治法：健脾和胃止呕。

对症疗方：香砂六君子汤：人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘

草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、加生姜二钱、

水煎服。

3、脾虚带下

症见：带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡

黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。

病机病理：脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、

带二脉而致。

治法：健脾益气，升阳除湿。

对症疗方：完带汤，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。

4、脾虚出血

症见：便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲

乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。

病机病理：脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。

治法：健脾益气摄血。

对症疗方：荠菜红枣汤：荠菜(鲜品100克，干品荠菜花30克)，

大枣15枚。调味品适量。制法：荠菜摘洗干净，先加水煮汤，初沸时

加入大枣，煮熟，调味，即可食用。分2-3次吃完，要连服15日以上。

5、脾虚经闭

症见：经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。

病机病理：多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见

减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。

治法：补脾胃、养气血。

对症疗方：山药粥：其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，

捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是，

将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不

断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

6、脾虚多涎

症见：神疲，面色萎黄，涎多清稀。

病机病理：《证治准绳·幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不能

四布津液而成。”

治法：补益脾气

对症疗方：补中益气汤：黄芪甘草(炙)各1.5克、人参(去芦)0.9克、

当归身(酒焙干或晒干)0.6克、橘皮(不去白)0.6～0.9克、升麻0.6～

0.9克、柴胡0.6～0.9克、白术0.9克，上药哎咀，都作一服。用水

300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。

脾虚的调理方法篇2

脾虚的症状

舌苔有变化

舌头上的舌苔是脾胃功能的体现。健康的舌头表面应为红色，看

上去很润泽，且舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已

经出现明显的齿痕，那说明身体内水湿泛滥。如果舌苔白厚，看起来

滑而湿润，则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说

明体内有湿热。如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度

伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发

黄。

食欲下降

脾出了问题，首先反映在食欲下降。因为在中医理论中，当湿气

进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种

食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体

新陈代谢提供新的能量。大多数人在湿热的环境中，都会出现食欲和

消化功能下降。

不过，也有一些人的食欲不会受到影响的，脾虚的症状，但是就

是吃了食物还是没有饱胀的感觉，其实接着就是胃强脾弱的表现。

湿气重浊

湿气重，很多疾病就会找上门，而且往往缠绵难愈。湿气重的人

还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体

肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致

的