高一上学期体育与健康人教版 后滚翻 教学设计.docxVIP

高一上学期体育与健康人教版后滚翻教学设计

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授课时间

教学内容

本节课为高一上学期体育与健康人教版教材中的后滚翻教学内容。主要涵盖以下内容：

1.后滚翻的基本概念与技巧：介绍后滚翻的动作要领、步骤和注意事项。

2.后滚翻的动作练习：通过分组练习，让学生掌握后滚翻的基本动作。

3.后滚翻的技巧提升：针对学生在练习过程中出现的问题，进行个别指导，提高学生的后滚翻技巧。

4.安全防护知识：教授学生在进行后滚翻时如何保护自己，避免运动损伤。

本节课的教学目标为让学生掌握后滚翻的基本动作技巧，提高运动能力，增强身体素质，同时注重运动安全。

核心素养目标

1.运动能力：通过后滚翻的学习与练习，发展学生的身体协调性和灵活性，提升学生的运动技能水平。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，增强学生的安全意识，预防运动伤害，促进身心健康。

3.体育品德：在集体练习中培养学生的团队协作精神，通过克服困难完成动作，提高学生的意志力和自信心。

教学难点与重点

1.教学重点

-后滚翻动作的标准流程：重点在于让学生掌握后滚翻的起始姿势、翻滚动作和结束姿势的正确顺序。例如，起始姿势要求学生双脚与肩同宽，身体重心前移，双手置于耳侧；翻滚时，头部引领身体，保持圆滑的滚翻动作；结束姿势要求学生迅速屈膝，用脚跟支撑地面。

-安全防护方法：强调学生在练习后滚翻时必须佩戴护具，如护膝、护腕等，并确保在柔软的场地进行练习，以减少受伤风险。

2.教学难点

-动作协调性：学生在练习后滚翻时，往往难以做到头部、身体和腿部的协调运动。难点在于如何让学生在滚翻过程中保持身体各部分的同步性，例如，通过反复练习起始姿势和滚翻动作，让学生逐渐掌握身体重心转移的技巧。

-空间定位感：后滚翻需要学生对空间有良好的定位感，以便在翻滚过程中准确控制身体姿态。难点在于如何帮助学生建立空间定位感，例如，可以通过让学生在低障碍物上方练习后滚翻，逐渐增加障碍物的高度，让学生在安全的环境下锻炼空间定位能力。

-动作连贯性：学生在完成后滚翻时，常常出现动作不连贯、中断或重复的现象。难点在于如何指导学生连贯地完成整个动作，例如，通过分解动作教学，让学生逐步掌握每个动作的细节，并最终连贯地完成整个后滚翻过程。

教学资源

-软硬件资源：体育场地、安全垫、后滚翻训练器械、护具（护膝、护腕、头盔）

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作示范图库

-教学手段：分组练习、个体指导、动作分解教学、模拟练习

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一段后滚翻的动作视频，让学生观察并讨论动作的要点。

-提出问题：“在进行后滚翻时，哪些身体部位需要协调运动？你们认为后滚翻的关键点在哪里？”

-学生分享自己的观察和想法，教师总结并引出本节课的教学重点。

2.讲授新课（10分钟）

-教师示范后滚翻的标准动作，并分解动作步骤，讲解每个步骤的要领。

-强调安全防护措施，介绍护具的正确使用方法。

-学生跟随教师一起做动作分解练习，教师逐一纠正动作。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分成小组，每组轮流进行后滚翻练习，其他组员观察并提供反馈。

-教师巡回指导，针对学生的动作进行个性化指导，解决学生在练习中遇到的问题。

-练习过程中，教师鼓励学生相互学习，互相帮助，共同提高。

4.课堂提问与师生互动（5分钟）

-教师提问：“在后滚翻的过程中，你遇到了哪些困难？是如何克服的？”

-学生分享自己的练习体验和解决困难的方法。

-教师总结学生的反馈，强调动作要领和团队协作的重要性。

5.创新环节——情景模拟（5分钟）

-教师设置一个情景，如“在野外生存中，如何利用后滚翻逃避危险？”

-学生分组讨论，并模拟后滚翻动作，展示如何利用所学技巧应对情景。

-教师点评学生的表现，强调后滚翻在实际情况中的实用性和重要性。

6.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生总结本节课的学习内容，回顾后滚翻的动作要领和安全防护措施。

-学生分享自己的学习收获和感受。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习，提高自己的运动能力。

整个教学过程注重师生互动，教师通过提问、讨论和个性化指导，帮助学生掌握后滚翻的技巧，同时培养学生的团队协作能力和解决问题的能力。通过创新环节的情景模拟，将理论知识与实际应用相结合，提高学生的学习兴趣和实践能力。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.掌握后滚翻的基本技巧：通过本节课的学习，学生能够理解并熟练掌握后滚翻的动作要领，包括起始姿势、滚翻过程和结束姿势，能够独立完成标准的后滚翻动作。

2.提高身体协调性：学生在反复练习后滚翻的过程中，身体协