关于健康教育作文.pdfVIP

关于健康教育作文

篇一：“卫生和健康”作文范本17篇

卫生与健康作文

卫生与身心健康就是密切有关的，讲卫生就是具有身心健康身体的前提。人们常说道

病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定必须确保步入我们口中的

食物的卫生洁净，蔬菜水果必须冲洗整洁，餐具必须搞好消毒处置。如果我们忽略了生活

中的一些细节，往往也可以因不能卫生而引致身体的呼吸困难。目前一些蔬菜水果为了避

免生虫而喷药了化学药品，所以我们在食用前一定必须用清水先煮沸一会再冲洗，采用菜

板时必须先切蔬菜类，再乌禽肉类，搞好食物的卫生洁净就是确保我们具有身心健康身体

的大前提。其次就是我们生活环境的卫生，大至家庭，首先搞好个人的卫生，培养较好的

卫生习惯，努力做到饭前洗手，饭后口，诚泡澡，诚换衣，搞好个人家庭的卫生洁净，维

持定居空间的空气流通清爽。小至整个社会环境，搞好绿化，搞环境保护，从每个人身心

健康的角度来说，这也就是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也就是在维护着我们

个人的身体健康。谈谈卫生与身心健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，

经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么

做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生

的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多

吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在

报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密

相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过

钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，

这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫

生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保

持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;

适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都就是在生病的时候，才晓得身心健康的重要性，体会至身体健康就是多么地美好。

而身心健康呢，跟我们平时较好的卫生习惯有关。

卫生与健康

身心健康在我们的生命中就是最重要的。身心健康就是每天生活开心的必要条件而卫

生就是身心健康的确保，必须身心健康就有赖于卫生。所以如果你想要具有身心健康，就

要特别注意卫生，下面我就说道说道饮食卫生与身心健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常

生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具备显著的季节性，多出现在气候寒冷的季节。这就是由于气温低，

适合于微生物生长产卵；另一方面人体肠道的防卫机能上升，易感性进一步增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小

吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些

婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

泡澡、很湿内外衣，阳光充足时把被子晒太阳一晒太阳，这些讲究整洁的卫生习惯能

够并使人更高程度地碰触病毒，并有效率抵挡病毒侵犯。因为在阳光和空气流动的促进作

用下，病毒在很短的时间内就可以被杀虫。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空

气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。

人生丹齐格，为使我们存有一个身心健康的体魄，为了身心健康欢乐地生活，恳请大

家讲究卫生。

讲究卫生，保持健康

说道至身心健康，也许有人就可以说道了：“能够喝能够睡觉不就是身心健康了嘛！”

你们弄错了，其实身体的身心健康彰显在很多方面，而且还得维持卫生，讲究科学。

第一点，首先，就是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水

浸泡，可以去除农药残留。而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，

以免滋生细菌。还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！

第二点，千万无法随便在路边摊卖喝的、喝的，因为路边摊卫生条件高，而且舞动的

尘土也可以污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。

第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。人都是在生病的时

候，才知道健康的重要性，身体健康是多么