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游泳初级教员模拟习题及参考答案

一、单选题（共100题，每题1分，共100分）

1、用冷水锻炼时,在冷水中的时间不宜超过()分钟

A、20

B、10

C、15

D、5

正确答案：C

2、首先将总体按某些标准分组,然后在每组中按照一定的方法来选取个

案,这种抽样方法称为()

A、简单随机抽样

B、分层随机抽样

C、集体抽样

D、系统随机抽样

正确答案：B

3、人体各項身体素貭中,被称为运动之源的是()。

A、柔刧素貭

B、カ量素貭

C、速度素貭

D、耐力素貭

正确答案：B

4、以下关于运动性碎死机制的级述错误的是()。

A、某些严重心津失常,可以直接导致心脏骤停,从而使运动者发生猝死

B、代谢速率加快,血液中的儿荼酚胶水平增高,容易引起心肌缺氧,表现

为急性心肌梗塞

C、人体在进行剧烈运动时,机体需氧量急剧增加

D、运动时体内电解质和激素内分泌的改变与心律失常无关

正确答案：D

5、蛙泳腿的动作阶段包括()。

A、鞭状打水

B、收腿

C、向下打水

D、向上打水

正确答案：B

6、主动行为模式的个体应付压力的表现是()

A、总结过去的经验

B、自我忍受

C、向专家求救

D、考虑多种变通方法

正确答案：B

7、大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是()

A、当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重

B、肌肉收缩抗阻力试验阳性

C、有断裂时能触摸到凹陷,并有剧痛,还因断端收缩而出现隆起的硬块。

D、以上都是

正确答案：D

8、人体在水中游进时,因身体造成前后压力差而产生的阻力是()

A、波浪阻力

B、表面阻力

C、摩擦阻力

D、形状阻力

正确答案：D

9、将两臂移到头前并拢伸直,可以使身体重心相对前移而靠近浮心,从而

()力偶距的作用。

A、增加

B、减少

C、增高

D、降低

正确答案：B

10、()是游泳社会体育指导员的职责之一

A、监督管理

B、培养冠军

C、水质处理

D、)指导游泳活动

正确答案：D

11、人体()缺乏时,可导致神经、肌肉兴奋亢进。

A、铁

B、钾

C、钙

D、镁

正确答案：D

12、爬泳腿教学过程中指导员需要求学员()。

A、膝盖内扣,脚踝外翻

B、绷脚尖,双脚内扣

C、屈膝打水

D、勾脚打水

正确答案：B

13、()年,全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。

A、1996

B、1995

C、1994

D、1997

正确答案：D

14、纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解蹬水路线是()

A、椭圆形

B、梯形

C、弧形

D、三角形

正确答案：C

15、仰泳打上踢动作的尺度非常关键,()不能踢出水面。

A、膝关节

B、膝关节和小腿、脚

C、脚趾

D、小腿

正确答案：A

16、急性闭合性软组织损伤中期的时间范围是损伤()小时后

A、24-48

B、12-24

C、36-48

D、24-36

正确答案：A

17、回避应付模式的个体应对压力的表现是

A、回忆美好经历

B、向专家求救

C、总结过去的经验

D、用喝酒消除紧张

正确答案：C

18、每块骨骼肌两端部分为()。

A、肌腹

B、腱

C、筋膜

D、肌腱

正确答案：D

19、社会体育指导员职业技能鉴定工作的技术指导部门为

A、国家体育总局人事司

B、国家体育总局职业技能鉴定指导中心

C、职业能力建设司

D、国家职业技能鉴定所

正确答案：B

20、与爬泳和蝶泳相比,仰泳速度()。

A、最快

B、快于爬泳,接近蝶泳

C、最慢

D、)慢于爬泳,快于蝶泳

正确答案：C

21、()由骨、骨连结和骨骼肌三部分构成。

A、消化系统

B、运动系统

C、身体系统

D、循环系统

正确答案：B

22、肩带肌起点在()。

A、肋骨

B、肩胛骨

C、肱骨

D、胸骨

正确答案：B

23、对于滑行技术较差的学员或采用()的方法。

A、扶板蹬壁滑行

B、徒手蹬壁滑行

C、蹬地滑行

D、助力滑行

正确答案：D

24、下列选项中()是爬泳腿陆上训练的手段。

A、扶板身体转动打水练习

B、徒手身体转动练习

C、扶池边爬泳腿练习

D、俯卧池边打水模仿练习

正确答案：D

25、按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。

A、储备靶心率法

B、储备心率法

C、间接最大心率百分数法

D、直接最小心率百分数法

正确答案：B

26、肌肉拉伤患者伤时有闪痛、撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触

及凹陷和一端异常隆起者,