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高中学生心理健康教育案例

面对繁重的学业负担，严峻的高考挑战，以及社会快速发展造成的日

益加大的竞争压力，高中生的心理健康问题越来越突出。学校必须重视高

中生的心理健康状况，加强对他们的心理健康教育，而在学科教学中渗透

心理健康教育是面向全体学生进行心理健康教育的最直接的途径。下面是

小编为大家整理的高中学生心理健康教育案例，一起来看看吧!

高中学生心理健康教育案例一一、案例：

小敏、男。高二学生

小敏性格孤僻、内向，而且还表现得十分自卑，他也从不主动也不愿

与周围的同学交流，他觉得班上的同学们都瞧不起他这个从农村来城市求

学的同学，也怕同学们笑话他有一双年纪足以做他们爷爷奶奶的父母，遇

到不会做的题目也不敢去问，怕老师也会嘲笑他!但同时，他也渴望融入

班集体，也想用好的成绩来证明自己，也在学习上下了工夫，成绩却始终

都没有进步，这无疑使得他更为自卑。面前的他说话声音小小的，连走路

的姿势也表现得十分拘泥!

在经过与家人、老师、同学的沟通中还发现：在小敏上初中时，有一

次下大雨，母亲去学校接他，周围的同学看见，都以为那是他奶奶，在他

说明那不是他的奶奶而是他的母亲后，周围同学的一句不会吧?你妈妈都

那么大年纪啦?都可以做我奶奶了!使他产生了强烈的羞辱感，从那以后，

他就刻意拉大了与其他同学之间交往的距离，他不时地怀疑周围的同学在

嘲笑他、议论他，感到自卑，他恨自己，也恨他的父母，但他又无法改变

这种现状，心中十分苦恼，甚至还产生过绝望自杀的念头。现在小敏在城

里读高中，我们这个学校城里的孩子居多，于是，他又觉得周围的城里的

同学瞧不起他这个从乡下来的同学，觉得他们刻意避着他，不愿意与他交

往。

二、案例评析

从小敏的这个个案中可以发现，小敏本身存在着以下几个方面的问题：

1、个性缺陷。

性格是一个人稳定的态度体系和习惯了的行为方式，是个性结构的重

要组成部分。良好的性格可以改变和弥补气质的某些消极因素，对人生具

有积极意义。同时良好的性格是身心健康的基本保证。相反，不良的性格

不仅严重影响人际关系、人的成长与进步，而且对个体的身心健康十分有

害，容易导致心理疾病。

小敏的个性有着很大的缺陷。如过分内向、孤僻的个性，自我封闭和

抑郁的心态，自卑，这些对人际关系都存在着消极作用：首先他的性格缺

陷严重妨碍了他与别人的交往。使他既不会、也不愿主动与同学接触，导

致同学之间缺乏相应的了解和理解的机会，造成感情冷漠，关系不融洽。

其次，他这一系列不良的个性特征很容易给别的同学以不良的评价，使人

产生不愉快的感受，影响别人对他的接纳、交往。

2、能力缺陷。

人际交往能力欠缺也是影响人际关系的原因之一。小敏平时既不爱说

话，又很少主动与人接触，经常独来独往、孤家寡人。尽管有时他也有和

同学交往、改善关系的愿望，但却不知如何去做，产生了很强的自卑感和

恐惧心理，而做起来又可能弄巧成拙，产生误解。于是就干脆放弃，任其

自然，这就更失去了人际交往的锻炼机会。

3、过高的自我期望价值。

学生的任何一种活动与他们的成绩都是密不可分的，人际交往也不例

外。小敏在学习上的确是花了工夫，按他的话说是父母无法给我的，我可

以通过自己的努力去得到!于是，他努力学习，想用成绩来证明自己存在

的价值，可他却没有意识到对自己的期望价值过高，超出了他能力可及的

范围，怎么努力也是无法达到他所预期的状态，于是他就怨天尤人，更加

自卑!

三、辅导目标及过程：

（一）理性认知疗法

首先，针对小敏的不良认知模式运用理性认知疗法，和他一起认真地

探讨人际关系的意义，从健康的群体意识的理论问题到如何正确认识和对

待同学之间的关系问题，在理论和实

践的基础上，进行具体的有针对性的、入情入理的分析，明确指出他

在这方面的不当之处，使其逐步认识到并尽快地改变过去那种非理性的认

知结构和思维模式，纠正不合理的信条，代之以科学的理性信念，从而达

到改善认知，理顺情绪，消除观念上的障碍，树立良好的群体意识之目的。

（二）行为疗法，培养其主动交往能力

针对小敏在人际交往方面的自卑感和能力缺陷，运用行为疗法，加强

实际训练。说明人的交往能力完全可以通过有意识的培养训练得到提高，

关键是要克服自卑，建立