教师培训课件：《点亮心中的那盏灯-做自己的守护天使》.pptx

点亮心中的那盏灯

-----做自己的守护天使;;;;;二、学会悦纳生活

1、阳光生活每一天

对于现在的教师来说，教育

教学的方式和方法已经不成问

题，成问题的是老师们的心态。

（1）延时制怒：停留6——10秒

（2）认知制怒：怒伤肝思伤脾恐伤肾悲伤肺喜伤心201566182656270.png

心态决定一切。心态好了，一切都好了。拥有了阳光的心态，就能够真正做到阳光生活每一天。

卒然临之而不惊，无故加之而不怒。

;;3、改变不合理的期望茫然与困惑不再有

完美主义倾向

寻求绝对公平

以偏赅全

“心底无私天地宽，放眼世界尽风流”的境界

;4、增加自我效能

告别自卑与焦虑

学校不是明争暗斗的官场，也不是尔虞我诈的商场，而是适合人类休养生息的地方，但我们的心理……

（1）要拥有一份乐观的心情。故事看重自己的价值.docx

（2）要学会理性妥协。19怎样不生气mp4

（3）要给自己一点期待。

（4）不妨来点阿Q的“精神胜利法”。

20.人比人气死人搞mp4

（5）要心胸开阔。

生命赋予人的一种责任，就是精神的成长

;;11;（2）人际交往的原则;7、健康是你的头等大事，要享受教育中的闲适;三、学会悦纳工作;2．赠人玫瑰，手有余香感恩.docx;;4、酸甜苦辣都有营养，

成功失败都是收获

;;6、平平淡淡的从教之路也能

走出厚实的心灵之旅;四、提高素养，自我调节

1、培养个人魅力，拥有自己的名片。

所谓魅力，从心理学的角度来说，就是一种悦人心目，牵人情思的吸引力，一种扣人心弦，激励追求的感染力。

教师的人格魅力来源于教师高尚的师德。

教师的魅力还来源于对事业的忠诚和无私的奉献。

故事《孩子吃苹果》《苏霍姆林斯基的教育故事》

修炼优秀教师的五种基本的心理能力：

（1）角色适应力

（2）心灵感悟力

（3）情绪控制力

（4）心理承受力

（5）教育表现力

;;;2、学会合作——

同行不是冤家

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