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健康管理师工作指导书

TOC\o1-2\h\u12995第1章健康管理职业概述 4

297921.1健康管理师的职责与使命 4

65861.1.1负责收集、整理和分析个体的健康信息，评估健康状况，制定针对性的健康管理计划。 4

76911.1.2指导和协助个体实施健康管理计划，包括生活方式干预、营养指导、运动建议等，以改善健康状况。 4

233381.1.3对个体进行健康教育，普及健康知识，提高健康素养，培养健康生活方式。 4

41081.1.4协助医疗机构开展慢性病管理、疾病预防、康复治疗等工作，提高医疗服务质量。 4

34121.1.5参与健康风险评估和疾病预测，为政策制定者提供科学依据。 4

244811.1.6参与突发公共卫生事件的应急处理，为疫情防控提供专业支持。 4

288001.2健康管理行业现状与发展趋势 4

133171.2.1行业现状 4

78701.2.2发展趋势 5

14246第2章健康信息收集与管理 5

140522.1健康信息收集方法 5

70992.1.1问卷调查 5

174622.1.2医学检测 5

24832.1.3生活方式评估 5

288312.1.4心理评估 5

310142.1.5社会支持评估 5

157152.2健康信息管理系统的应用 6

220492.2.1信息录入与存储 6

78602.2.2信息整合与分析 6

7772.2.3健康风险评估 6

308602.2.4预警与干预 6

231502.3健康档案的建立与维护 6

122172.3.1健康档案的建立 6

144562.3.2健康档案的更新与维护 6

225362.3.3健康档案的使用 6

43212.3.4健康档案的保密与管理 6

4326第3章健康风险评估与干预 6

321523.1健康风险评估方法 7

276383.1.1问卷调查法 7

213613.1.2生理指标检测法 7

218683.1.3遗传风险评估法 7

301183.1.4营养状况评估法 7

297423.2健康风险干预策略 7

97003.2.1生活方式干预 7

266313.2.2饮食干预 7

159303.2.3运动干预 7

159913.2.4心理干预 7

274443.3健康促进计划的制定与实施 8

314473.3.1制定健康促进计划 8

286213.3.2实施健康促进计划 8

135623.3.3健康促进计划的效果评价 8

2614第4章膳食与营养指导 8

106044.1膳食指南与营养原则 8

19134.1.1膳食指南概述 8

125344.1.2营养原则 8

177894.2个体化膳食方案的制定 8

2884.2.1评估个体营养状况 8

76814.2.2制定个体化膳食方案 9

260384.3食品安全与营养误区解析 9

190694.3.1食品安全 9

255134.3.2营养误区解析 9

4113第5章运动与身体活动指导 9

306565.1运动生理学基础 9

153405.1.1运动与能量代谢 9

307025.1.2运动与心肺功能 10

316875.1.3运动与肌肉骨骼系统 10

52005.1.4运动与内分泌系统 10

152145.2运动处方的制定 10

74505.2.1运动处方的组成 10

141935.2.2运动处方的制定原则 10

74285.2.3运动处方的调整与评估 10

139365.3常见慢性疾病的运动干预 10

51035.3.1高血压的运动干预 10

96255.3.2糖尿病的运动干预 11

153215.3.3冠心病的运动干预 11

313165.3.4肥胖症的运动干预 11

210865.3.5骨质疏松症的运动干预 11

2623第6章心理健康与压力管理 11

295266.1心理健康评估方法 11

214556.1.1心理健康概述 11

136526.1.2心理健康评估工具 11

177656.1.3心理健康评估流程 11

325196.2心理干预技术与应用 11

157606.2.1心理干预概