中学生心理辅导案例--她的脸色由“阴”转“晴”--一例运用认知疗法辅导的危机个案.doc

她的脸色由“阴”转“晴”——一例运用认知疗法辅导的危机个案

?一、基本情况

2012年3月的一天晚上，我下班后正在家吃晚饭，突然，手机收到了这样一条短信：“……我心理压抑了好多事。爸妈从我很小的时候就开始吵架，一直到现在我读中专了他们还在吵。我在上海读书难得回家一次，他们还照样吵。另外，朋友之间的背叛在我心中有着很大的影响，我心理好烦好烦想……”

这是一条学生的心理求助短信。我收到短信以后，知道对方心理一定很焦虑，要不然她也不会晚上给我发短信。我怕对方等得焦急，更怕万一想不开出事怎么办？出于工作责任心，我顾不得吃饭，马上发短信回复：“我很同情你的遭遇，别着急，我会给你提供心理上的帮助，让你走出心理的阴影。建议你明天到心理咨询室找我，我们俩面谈一次，你看好吗？”她答应了。

发短信的是一名外地籍住宿女生。从短信的内容分析，该女生的心理非常焦虑，要不然，她也不会晚上给我发短信。在我咨询的案例中，像这类来访学生由于家庭父母不和，经常吵架从而对学生心灵上造成心理阴影的案例也不在少数。但该女生的问题是否由父母争吵离婚引起，还有待了解。

通过面谈，我了解了该女生父母关系和朋友背叛的具体情况。在掌握真相的基础上，运用认知疗法中的情绪ABC理论进行危机干预。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会产生心理危机。情绪?ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是朋友背叛，一个人悲痛不已，而另一个人却认为是一件好事，使自己认识了朋友。

二、辅导过程

第二天，她在同班一名要好女生的陪同下，如约来到了心理咨询室。

?“你能给我说一说家里的情况吗？”

“好的。父母一直争吵，说‘大不了离婚’……”我这段时间正好在自学微表情，我一边听，一边注意观察她的脸色，发现她的脸上“阴云密布”——这说明她的心理真的是好烦好烦。

通过面谈，我渐渐地对她的家庭有了了解。她的家在苏北南通地区，父母在建筑工地帮人打工，工作比较忙。在她的家里，母亲很强势，家里一切由母亲作主，大小事都是母亲说了算，而她的父亲对此很不满，有时就为了一点小事与母亲争吵，在争吵时父亲一气之下说出了“大不了离婚”这类的话。实际上，从心理学角度分析，这是夫妻争吵时通常说的一种气话，“大不了”本身就说明他们还不想离婚。而她却当成了真。

为了打消该女生的焦虑，我先用了心理学上的澄清技术。

“你能告诉我，在你们家里，是爸爸能干还是妈妈能干？”

“当然妈妈能干，我家里的家具都是我妈妈添置的。”

“所以你妈妈表现得比较强势一点，对吗？”“是的。”

“这样，你爸爸就不满意了，出于反抗的本能，他有时就会与妈妈争吵。你认为你的爸爸与妈妈会真的离婚吗？”我平静地问她。

“这倒不会，因为我爸爸最后还是听妈妈的，说实话，他还是爱妈妈的。”

“对啊，因为人在争吵的时候，往往说的话都是很难听，过后冷静下来会后悔的。你爸爸也是一样，他的离婚仅仅停留在口头上而已。如果他真的想离婚，早就离婚了。你说对吗？”她点了点头。

现在看来，父母亲争吵离婚已不是造成她内心苦闷的主要问题，那么，是不是另有隐情呢？接下来，我请她谈一谈家庭的其它问题。

“我的母亲很刻薄。我好不容易回家一次，想好好地休息一下，母亲不让我玩电脑，就让我到工地帮忙干活……她太刻薄了，我有时都不想回家。”

我注意到她在说到母亲的时候，一连说了好几个“刻薄”。

我明白了，按照情绪ABC理论，这说明来访女生的“B”即信念出了问题，她将母亲让她帮忙干活当成了坏事。同时我也有点感慨：现在的青少年啊，由于与父母产生了“代沟”，出于对父母的不满，什么样的词语都敢用在爸爸妈妈身上。

“如果你实在不愿意到工地干活，你的妈妈会强迫你去吗？或者你在学习生活上提出的合理要求，妈妈都一概拒绝吗？”

“这倒没有，她平时对我还是很关心的。如果我真的不愿意到工地上干活，她也不会强迫我。”她老老实实地回答。

我有意问在一边旁听的女生，“如果你好不容易回家一次，妈妈因为怕误了工期被罚款，让你帮忙干一点活，你会认为这是‘刻薄’吗？”

该女生说“不会。”

?“你知道什么叫刻薄吗？”我有意问来访女生。她不好意思地摇了摇头。

“所谓刻薄，是指待人说话冷酷无情，或过分的苛求。”我一字一句地告诉她——中文专业毕业的我再加上平时也喜欢看书写作，要解释一个词语还不是一件很难的事。

为了证实我说的话，我翻出了一本词典，让她看。

这下她有点明白了：“老师，是不是我有点用词不当。”

我点了点头。

接着她又