肩袖损伤的康复PPT (2).ppt

节律稳定性练习节律稳定性练习要持续始终，从前屈30o、60o到110o的训练；仰卧、坐位到不稳定平面的练习第95页,共126页，星期六，2024年，5月限制阶段肩胛带肌支撑练习第96页,共126页，星期六，2024年，5月注意事项监控活动水平限制过头动作在活动及练习时避免耸肩患者避免猛烈运动及提重物第97页,共126页，星期六，2024年，5月晋级标准只有轻微的疼痛和炎症反应达到全部的活动范围肩袖和肩胛带肌力有所提高肩关节抬高90o范围内肩肱节律正常第98页,共126页，星期六，2024年，5月术后第四阶段：后期肌力强化﹙14-19周﹚目标：使肌力与柔韧性达到正常水平改善神经肌肉控制使全范围的肩肱节律正常第99页,共126页，星期六，2024年，5月治疗措施继续肩带肌和肩袖肌的等张肌力练习包括前锯肌、背阔肌、斜方肌的训练俯卧抬臂及对角线练习关节囊的松动技术水平面一下的往复运动练习第100页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段小负荷抗阻力量训练第101页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段小负荷抗阻力量训练第102页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段Plyometric训练第103页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段Plyometric训练第104页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段PNF抗阻“运动模式”训练第105页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段PNF抗阻“运动模式”训练第106页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段抗阻力量训练第107页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段抗阻力量训练第108页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段抗阻力量训练第109页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段Plyometric训练第110页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段Plyometric训练第111页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段Plyometric训练第112页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段Plyometric训练第113页,共126页，星期六，2024年，5月术后第五阶段：重返运动﹙20-24周﹚目标：最大限度的提高柔韧性、力量、神经肌肉控制，以适应重返工作的要求。提高双上肢的协调能力出院后能正确的进行治疗性训练计划第114页,共126页，星期六，2024年，5月治疗措施继续肩带及肩袖肌肉组织的等张肌力练习柔韧性及稳定性的强化练习水平面以上的功能性往复运动投掷能力训练头上投掷运动员应从间断的投掷训练开始网球运动员应从击触地球过渡到头上发球高尔夫球手从小力量推球、小范围摆动开始第115页,共126页，星期六，2024年，5月过渡阶段抗阻训练第116页,共126页，星期六，2024年，5月过渡阶段抗阻训练第117页,共126页，星期六，2024年，5月过渡阶段抗阻训练第118页,共126页，星期六，2024年，5月过渡阶段自由重量训练第119页,共126页，星期六，2024年，5月过渡阶段自由重量训练第120页,共126页，星期六，2024年，5月过渡阶段自由重量训练第121页,共126页，星期六，2024年，5月过渡阶段Plyometric训练第122页,共126页，星期六，2024年，5月过渡阶段Plyometric训练第123页,共126页，星期六，2024年，5月发展阶段灵活性和稳定性练习第124页,共126页，星期六，2024年，5月康复概述肩袖术后的康复必须考虑手术修复组织的恢复时间，影响康复进程的因素包括手术技术、修复组织的条件、撕裂的大小和部位。在康复各期，治疗师做治疗时必须考虑受累的组织，与手术医生沟通，以避免影响组织的修复。康复进展的速度是可变的，取决于以上提到的哥方面，以上仅为指导。第125页,共126页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第126页,共126页，星期六，2024年，5月限制阶段肩关节肌群的等长收缩练习第63页,共126页，星期六，2024年，5月限制阶段肩关节肌群的等长收缩练习第64页,共126页，星期六，2024年，5月限制阶段肩关节肌群的等长收缩练