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体育与健康概念--第1页

第一部分名词5、心理健康：包括活动的人，其社会身体活动中表现出

解释两层含义：一种是适应能力会提高。来的能力。体能包

1、终身体育：是人指心理健康状态，作为学习领域的社括与健康有关的体

们在一生中为了多个体处于这种状态会适应，要求学生能和与运动技能有

种需要，不间断地时，不仅自我感觉培养良好的合作和关的体能。前者包

进行的体育的总良好，而且与社会竞争精神，形成和括心肺耐力、柔韧

和。处于契合和谐的状谐的人际关系，学性、肌肉力量、肌

2、体育与健康课态；另一种是指维会获取现代社会中肉耐力、身体成份

程：是一门以身体持心理健康、减少体育与健康知识的等，后者包括从事

练习为主要手段，行为问题和精神疾方法。运动所需要的速

以增进中小学学生病的原则和措施。7、运动参与：指学度、力量、灵敏性、

健康为主要目的的体育活动对于促进生主动参与体育活协调性、平衡、反

必修课程。它是对人的心理健康具有动的态度与行为表应等。其中一些体

原有的体育课程进积极的影响。作为现。经常参与体育能成份既是与健康

行深化改革，突出学习领域的心理健活动的学生，可以相关的体能，又是

健康目标的一门课康，要求学生学会培养和发展对运动提高运动技能所需

程。它是学校课程通过体育活动调节的兴趣和爱好，养要的体能。

体系的重要组成部情绪状态，增强自成体育锻炼的习10、学习领域：指

分，是实施素质教尊和自信，形成坚惯，使体育活动成在体育与健康课程

育和培养德智体美强的意志品质。为生活中的重要组中，按学习内容性

全面发展人才必不6、社会适应：指个成部分。作为学习质的不同划分的学

可少的重要途径。体为了适应社会生领域的运动参与，习范畴。

3、健康：指不仅是活环境而调整自己要求学生具有积极11、领域目标：指

没有疾病和不虚的行为习惯或态度参与体育活动的态期望学生在特定学

弱，并且在身体、的过程。在社会生度和行为，掌握科习领域达到的学习

心理和社会各方面活中，每一个体都学健身的知识与方结果。课程目标通

都完美的状态。一有自己独特的为人法，养成坚持体育过各个领域目标的

个人只有在身体、处世、待人接