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孕期营养与体重管理
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;;;孕期营养的关键-----均衡;均衡膳食--指膳食所提供的热能和营养素与
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营养均衡—指所需求的食物种类和每种营养
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;热能的相关知识1;;孕期每日能量需求计算公式;孕期一日食物的构成;孕早期的均衡营养;;;;;孕早期一日食谱举例
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;;;;;产房预定优惠;感谢大家的参与，本次孕妈妈课堂到此结束！
下期孕妈妈课堂时间为7月19号。下期课堂内容为：产褥期保健、生产前的物品准备、母乳喂养技巧及乳房保养方法、拉玛泽呼吸减痛法。我们下期再会！
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