四年级上册心理健康第十课《雨过天晴》课件课件.pptxVIP

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⑩雨过天晴生活常常遇烦恼，左右为难心情糟。换个角度想问题，雨过天晴乐陶陶。

兄弟俩的故事

请你边听故事边思考以下问题。1.故事中有哪些人物？2.发生了什么事？3.哥哥和弟弟的想法、情绪有什么不同？4.由于兄弟俩的态度不一样，你猜想会有什么样的结局呢？请给故事续编个结局。5.如果类似的事情发生在你身上，你会怎么想、怎么做？请你给这个故事起个名字：。兄弟俩的故事

雨过天晴遇到困难或挫折时，你的心情可能会不太好。你通常会怎么办呢？请你在讨论时多想出一些好方法，并写下来。以前我心情不好的时候总是：现在我知道，心情不好的时候我可以：如果现在发生了一件让你觉得被冤枉的事，你该怎么调整自己的情绪呢？请用“改变行为”的方式试一试，列出你的行动步骤。1.2.3.4.

你在这一课的学习中有哪些收获呢？请根据你的状况把最符合的表情图涂上颜色。个别评估兄弟俩的故事我知道了一个人的情绪会影响他做事的态度。我了解到不同的情绪来自对事件的不同看法。雨过天晴我学会了一种调节情绪的方法。当我有不良情绪时，我会有意识地调整自己的想法。自我评估

团体评估兄弟俩的故事我能够认真听故事，并与同学讨论，了解故事中蕴含地道理。我发现自己像故事中地弟弟一样，经