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求职者面试时要保持什么心态

求职者面试时要保持的心态

一、归零心态，就是重新开始的心态。学校学的东西和企业里实际需要的

技能会有比较大的差异，在学校里无论多么优秀，到企业里也是重新开始，因此在

求职时不要自我感觉良好、太挑，毕业生需要的是找到一份合适的工作来作为谋生

的开始。

二、务实心态，就是踏踏实实做事的心态。随着大学教育的普及，大学毕

业生已不再是天子骄子，而是一名普通的工作者。刚进入社会，从事基层工作，干

既苦又累的工作是无法避免的。只有踏踏实实地干好基层工作，你才有可能走上更

高的职位，获得更好的回报和待遇。

三、乐观的心态，就是积极进取、对未来充满希望的心态。中国经济的基

本面是好的，外加上用工荒的存在，找到一份工作是必然的。大学里的学习虽然不

见得能够直接应用于企业，但你养成的学习方法和培养起来的素质和能力使得你能

够干好所要做的工作。

四、中庸的心态，就是为人处事要能够把握好度，能够站在别人的角度思

考问题，不要过于张扬。从学校进入企业，你要面对的除了显性的规则，还有隐性

的潜规则。如果太个性，过于张扬，很容易触犯企业的规则，影响自己的发展。先

做人，后做事。对于“90后”大学毕业生来说，形成中庸的心态，会少走弯路。

五、目标心态，就是要对自己的发展要有方向感，有目标，有规划。大学

毕业生如果没有目标，没有职业发展规划，就会不稳定，经常流动，导致由于缺乏

坚持而难以发展。虽然进入社会，进入企业，你自身的发展很难完全按照你的职业

发展规划而实施。但具有目标，具有一定的规划，有助于提升你求职的效率，有助

于你在时间有限、资源有限的前提下作好准备。

六、学习心态。对于“90后”毕业生来说，和以往的劳动者比较，最大

的优势其实就是接受新生事物快、学习能力强。这种优势，更多的是“90后”所

处的年龄段带来的，另外“90后”伴随网络时代一起成长，对网络时代的适应性

要好于以前的其他时代。进入社会、进入企业，也许不同的人起点不同，但拥有学

习心态的人往往走得更远、爬得更高。

克服面试时紧张心理的方法

为了保证求职的面试通过的几率，对面试心理学进行总结，了解得到面试

克服紧张的必须从自我调节做起

1、要做好充分的准备工作，预计到自己临场可能很紧张，应事先举办模

拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心;

2、反复告诫自己，不要把一次面试的得失看得太重要，应该明白，自己

紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你，同等条件下，

谁克服了紧张，大方、镇定、从容地回答每个提问，谁就会取得胜利;

3、不要急着回答问题，主考官问完问题后，求职者可以考虑三五秒钟后

再作回答，在回答面试题时，需要清晰表述自己的看法和情况，否则你一旦意识到

自己语无伦次，会更紧张，结果导致面试难以取得应用的效果，所以切记，面试从

头至尾声，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。

另外，如何给考官留下好印象，在面试的环节赢得与考官的心理战，你需

要明白以下两点面试心理学：

首因效应，给企业留下完美第一印象

首因效应是指人与人第一次交往中给对方留下的印象，它在对方的头脑中

形成并占据着主导地位。首因效应一旦形成印象会非常深刻，并难以改变。企业对

应聘者的第一印象最早可以在HR浏览简历时形成，但更为重要的第一印象是在面

试时的初次见面。

职场心理专家表示，企业招聘人员在阅读简历时，对求职者的个性、风格

以及能力水平等大致印象已初形成，除了会依据岗位匹配度等硬性条件进行筛选

外，HR透过简历形成对求职者的主观评价则更具影响性，因此，制作并有针对性

地投递一份内容完善、逻辑清晰、多使用专业术语、技能突出的简历，会让HR对

求职者产生技能过硬、工作严谨等积极的初始印象，一旦形成良好的主观印象，你

就不用担心接不到企业的面试邀约电话。

职场心理专家建议，在简历印象的基础上，求职者在面试时要巩固HR对

自己最初的积极评价，给企业留下完美的第一印象，首先要打造职业化的视觉印

象，服饰选择应以清新简洁为宜，切忌穿着随意、过于复杂;其次，要善于运用表

情语言、肢体语言为整体印象加分，自信、饱满的精神状态可通过