三年级心理 4情绪晴雨表 课件（25张PPT）.pptVIP

;四种基本情绪，即：快乐、愤怒、悲哀、恐惧;;;;;;;;;（1）清晨起来，你觉得开心吗？昨晚有没有做梦？是恐惧的还是兴奋的梦？

或者是其他的？

（2）你觉得今天的学习愉快吗？

（3）放学回家要做作业，包括老师布置的和父母加上的，你觉得怎样？

（4）晚上睡觉的时候，你的情绪怎样？;情绪表演：;;做一个受欢迎的人！;小窍门：;推荐书目;;;;做一个乐观、宽容的人！;情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼时，讲出来。

紧张时，静一静，伤心时，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。;能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

——拿破仑

真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

——爱因斯坦